¿Cómo mantener la salud después de la primavera?

Comer rábano en invierno y jengibre en verano es la forma más sencilla y saludable. Haz más sopa. La sopa es lo mejor para mantener la salud, humedeciendo los pulmones y la garganta. Después del comienzo del otoño, la gente se vuelve cada vez más seca. Puedes hervir más huesos, sopa de rábano, etc., y agregar un poco de hongo blanco, azufaifa y baya de goji. Limpia los pulmones e hidrata la garganta.

Después del comienzo del otoño, suelo cocinar algo de sopa para mi familia. Por el bien de mis hijos, me gusta cocinar sopa de carpa cruciana. Debido a que la carne del pescado es fresca y tierna, el contenido de proteínas es relativamente alto. Pondré algunas bayas de goji menos, algunas rodajas de jengibre y cebollas verdes. ¡Se dice que los hijos de los pescadores son más inteligentes que los hijos de los agricultores! Principalmente pescan a menudo los hijos de los pescadores.

Como un anciano, a menudo me quedo despierto hasta tarde bebiendo un poco de sopa de huesos de res. Ponle más bayas de goji, azufaifas, hongos blancos y un poco de maíz dulce y zanahorias. Al anciano de la familia le gusta beber. Como es para la salud, puedes ponerle un poco de salvia. Está bien dárselo a los ancianos, pero no a los niños. Beber más sopa es bueno para eliminar la humedad. Después del comienzo del otoño, el clima en el sur es húmedo. El norte es más seco.