Los beneficios de remojar los pies con sal y vinagre
Beneficios de remojar los pies en agua salada
En primer lugar, remojar los pies en agua salada puede curar el pie de atleta. Remoje sus pies en agua salada para tratar el pie de atleta porque la sal tiene buenos efectos antivirales y antibacterianos. Coloque sal en agua caliente y use el calor del agua para permitir que la piel absorba mejor los ingredientes antivirales y antibacterianos del agua salada, logrando el efecto de un baño de pies con agua salada para tratar el pie de atleta.
En segundo lugar, puedes lavarte los pies sumergiéndolos en agua salada. Debido al efecto desinfectante y esterilizador de la sal, el agua salada tiene una fuerte capacidad de limpieza. Puedes limpiar tus pies sumergiéndolos en agua salada.
En tercer lugar, remojar los pies en agua salada puede exfoliar la piel. Debido a que la sal tiene un efecto exfoliante, puedes utilizar el calor del agua caliente para potenciar el efecto exfoliante remojando tus pies en agua caliente con sal.
En cuarto lugar, remojar los pies en agua salada puede nutrir los riñones y resistir el envejecimiento. Como nuestros pies están más alejados del corazón, reciben muy poca sangre. Remojar los pies en agua salada con estilo puede permitir que los ingredientes activos del agua salada ingresen a los riñones y al corazón, promuevan la circulación sanguínea y logren el efecto de nutrir los riñones y antienvejecimiento.
5. Remojar los pies en agua salada puede curar los resfriados. Remojar los pies en agua salada puede promover la circulación sanguínea y eliminar los pies fríos, tratando así los resfriados.
6. Remojar los pies en agua salada puede ayudarte a dormir y resistir el envejecimiento. Lavarse los pies regularmente con agua salada y masajear puntos de acupuntura como Yongquan puede promover la circulación sanguínea local, ayudar con el sueño y el envejecimiento, tratar los resfriados e incluso mejorar la memoria y hacer que la mente se sienta relajada.
Cómo lavar los pies con agua salada
Generalmente, se puede añadir media cucharada de sal en medio recipiente de agua caliente, y la temperatura del agua puede ser mayor. Pero si tienes heridas en los pies, debes dejar de lavarlos con agua salada y remojarlos en agua caliente.
Remoja tus pies en vinagre blanco. Beneficios
En primer lugar, mantente saludable
Los pies son las raíces del cuerpo humano y tienen hasta 75 zonas reflejas con importante valor terapéutico. El vinagre puede penetrar la piel superficial de los pies, mejorar la circulación sanguínea, activar y fortalecer las funciones de los órganos, eliminar los desechos de sangre humana y los depósitos patológicos y curar una variedad de enfermedades crónicas.
En segundo lugar, eliminar la fatiga
El vinagre puede acelerar la circulación sanguínea humana, aumentar la capacidad de transporte de oxígeno de la hemoglobina, mejorar el estado hipóxico de varias partes del cuerpo causado por la fatiga, mejorar la metabolismo de varios sistemas, y tiene Es beneficioso para la descarga de dióxido de carbono y gases residuales del cuerpo, relajando así el cuerpo humano y recuperándose de la fatiga.
En tercer lugar, tratar los trastornos del sueño
Remojar los pies en vinagre durante media hora todos los días puede coordinar la excitación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, regular, enderezar y relajar los nervios, y coordinar los meridianos y Sangre, equilibra el yin y el yang. Si se persiste durante mucho tiempo, puede mejorar en gran medida la calidad del sueño y curar trastornos del sueño como el insomnio, los sueños excesivos y el despertar prematuro.
En cuarto lugar, reducir el estrés
El remojo frecuente de los pies en vinagre puede coordinar la excitación de los nervios simpáticos y parasimpáticos, regulando y relajando los nervios originalmente tensos. Especialmente los trabajadores administrativos que están nerviosos en el trabajo durante el día a menudo usan vinagre para remojar sus pies, lo que no solo puede aliviar los músculos del pie que usan tacones altos, sino también aliviar la presión sobre el cuerpo.
Quinto, mejorar el pie de atleta
Muchas personas tienen pie de atleta y los amigos con pie de atleta se sentirán muy angustiados. No solo le picarán los pies, se le pelarán y olerán mal, sino que todas estas son consecuencias de una infección por hongos. Por lo tanto, remojar los pies en vinagre puede esterilizarlos y limpiarlos. Sin embargo, remojar los pies en vinagre tanto como sea posible no dañará los pies y puede mejorar el pie de atleta.
Sexto, hidratar la piel
Los pies de muchas mujeres tendrán la piel seca y agrietada en invierno. En este momento, prueba a remojar tus pies en vinagre durante una semana. Descubrirás que no solo la piel de tus pies se vuelve suave, sino que la piel de tu cuerpo y rostro también se vuelve más brillante e hidratada.
Método de remojo de pies con vinagre blanco
1. Prepara un baño de pies de alta calidad.
Se recomienda utilizar un cubo pediluvio de madera. Debemos saber que los cubos de plástico para pediluvio emitirán sustancias nocivas al sumergirlos en agua caliente, lo que es perjudicial para nuestro cuerpo y nuestra piel. Se recomienda utilizar un balde de madera para remojar los pies.
2. Añade la cantidad adecuada de vinagre blanco.
A partir de la proporción de vinagre blanco y agua, se recomienda que la proporción sea de aproximadamente 1:10. La cantidad de agua para remojar los pies debe ser suficiente, al menos hasta los tobillos, porque los puntos de acupuntura. de los pies se concentran debajo de los tobillos. Al tocarte los pies, intenta frotar las plantas de los pies, ya sea con las manos o con ambos pies.
3. La duración y frecuencia del baño de pies.
En cuanto a la duración del remojo de los pies, trate de mantenerlo durante 30 minutos, y habrá un ligero sudor en la espalda; en cuanto a la frecuencia del remojo de los pies, se recomienda remojar los pies; Vinagre blanco todos los días, especialmente en invierno, para evitar que los pies se agrieten.
4. Después de remojar los pies, manténgalos calientes.
Después de remojar los pies, mantén los pies calientes. Remojar los pies en vinagre blanco hará que les duelan, por lo que muchas personas se lavan los pies con agua después de remojarlos. Aquí te recomendamos lavar tus pies con agua tibia para mantenerlos calientes y permitir que absorban mejor el vinagre blanco.