¿Cuáles son los beneficios de los melocotones secos?
1.
Los melocotones secos son ricos en fibra dietética. Si comes un melocotón de aproximadamente el mismo tamaño que el arroz que comemos habitualmente, te sentirás lleno. Por lo tanto, se recomienda a los amigos que quieran perder peso que coman melocotones secos antes de comer, lo que puede reducir eficazmente el consumo de la cena y garantizar que no tenga hambre y no tenga que preocuparse por su peso.
2. Corazón, Qi, Intestino
Los melocotones secos también son ricos en otros nutrientes, como azúcar, fibra dietética, potasio, hierro, vitamina B, vitamina C, fósforo y otros. Elemento nutrientes. Los melocotones secos tienen muchas funciones, como nutrir el corazón, reponer el qi e hidratar los intestinos. Indicado para personas que quieran controlar su peso.
Datos ampliados:
Personas que tienen tabú sobre el consumo de melocotones secos:
1. Función gastrointestinal débil.
Los melocotones secos contienen una gran cantidad. cantidad de macronutrientes sustancias moleculares. Comer melocotones secos aumentará la carga sobre el tracto gastrointestinal y provocará dolor abdominal y diarrea, por lo que no es apto para su consumo.
2. Bebés y mujeres embarazadas
Los bebés y los niños pequeños tienen una función gastrointestinal deficiente y no pueden digerir una gran cantidad de sustancias macromoleculares en los melocotones secos, lo que puede provocar fácilmente reacciones alérgicas. Las mujeres embarazadas pueden desarrollar fiebre si comen demasiados melocotones secos.
3. Personas con alergias
Algunas personas serán alérgicas a los melocotones secos. Los síntomas son leves al principio, como enrojecimiento e hinchazón en las comisuras de la boca, descamación, picazón, etc. En este momento deben dejar de comer y lavarse la cara y las manos.
¿Qué efectos tienen los melocotones en la salud? Estos dos tipos de personas no son aptas para comer melocotones.
People's Daily Online - ¿Cinco tipos de personas no deberían comer melocotones?