¿Qué hiciste en casa durante la epidemia?
¿Se ve afectado el sueño? ¿Qué pasa? ¿Aún gozas de buena salud? ¿Administrar su propia salud y garantizar su propia salud? ¿Puede el sueño mejorar la inmunidad del cuerpo? . Pero, ¿específicamente? Si duermes demasiado, ¿revertir? ¿Lo logrará? Mareos, falta de energía. Durante la epidemia, no puedes salir, pero puedes utilizar tu tiempo libre para hacer algunas cosas importantes en casa. ? ¿Te gusta pasar más tiempo con tu familia? Llevarse bien, ¿mencionar? ¿Cultivar conocimientos, hacer lo que te gusta y ganar más? Estoy seguro de que. ¿Será malo si tengo un horario irregular? ¿Circulación en el cuerpo, reduciendo la inmunidad? Por lo tanto, debemos levantarnos y comer a tiempo, asegurarnos de dormir bien y hacer más ejercicio al mismo tiempo.