Acondicionamiento de puntos de acupuntura para una constitución húmeda y con flema
El cuerpo es gordo, el abdomen es suave y graso y es fácil sentir sueño. La piel es propensa a la grasa y los ojos son propensos a hincharse; hay flema en la garganta, la boca es pegajosa o dulce, les gusta comer carne grasa y dulces, la saburra de la lengua es espesa y grasosa y el pulso es resbaladizo. las extremidades son pesadas, la excreción es turbia y el cuerpo es grasoso; no les gusta beber agua y beber demasiada agua, sufrirán malestar, hinchazón abdominal, hinchazón de la cara, manos y pies hinchados, aumento de peso. y dificultad para defecar; orina turbia y espumosa; opresión en el pecho, mareos, hinchazón del cerebro, somnolencia, quedarse en cama y gusto por dormir en una jaula.
2. Acondicionamiento de puntos de acupuntura
1. Puntos de acupuntura para regular la constitución de flema-humedad
Zusanli, Yinlingquan, Zhongtan, Fenglong, Pishu, Shu Power.
2. Métodos empresariales
Masaje, amasado, prensado, moxibustión y acupuntura.
3. Mapa de puntos de acupuntura
Tercer acondicionamiento integral
1. Zusanli: el punto Zusanli está ubicado en el meridiano del estómago. Estimular el punto Zusanli tiene los siguientes efectos: tónico, antidiarreico, analgésico, calmante, apetitoso y eliminador del reumatismo.
2. El punto Yinlingquan es un punto importante en el meridiano del bazo para el manejo de los fluidos corporales. puntos de acupuntura. Estimular este punto puede promover un flujo suave de qi y sangre en la pantorrilla, eliminar el edema, promover la recuperación de la función gastrointestinal y promover el metabolismo.
3. Punto Zhongwan:
(1) Punto Zhongwan: "Todas las enfermedades del bazo y del estómago se pueden curar". Tiene las funciones de armonizar el estómago y fortalecer el bazo. , desbloquear los órganos fu y reducir el qi, reducir las condiciones inversas y eliminar la humedad. La función del masaje puede prevenir y tratar trastornos gastrointestinales del sistema digestivo como dolor de estómago, dolor abdominal, hinchazón, náuseas, vómitos, ácido pantoténico, pérdida de apetito y diarrea. y otros trastornos del sistema digestivo.
(2) Autoexamen de puntos de acupuntura anormales: leve: puntos dolorosos y nódulos; severo: dolor de rebote.
(3) Acupresión: Acuéstate boca arriba y relaja los músculos. Mientras exhala lentamente, presione firmemente con los dedos y abandone las manos después de 6 segundos. Repita 10 veces hasta que su estómago se sienta cómodo.
(4) Amasar el punto de acupuntura Zhongyuan: Amasar el punto de acupuntura con las yemas de los dedos o con la palma de la mano durante 2 a 5 minutos.
(5) Método del punto de acupuntura Mozhong: utilice la palma de la mano o cuatro dedos para señalar el punto de acupuntura Mozhong durante 5 a 10 minutos.
(6) La moxibustión puede mantener el bazo y el estómago, limpiar el abdomen y reducir el qi. Trata la distensión abdominal, la diarrea, el dolor abdominal, los ruidos intestinales, el reflujo ácido, los vómitos y el estreñimiento; trata la anorexia, los mareos, el tinnitus, el acné, la apatía y la neurastenia;
4. Punto Fenglong:
(1) Punto Fenglong: fortalece el bazo y resuelve la flema, armoniza el estómago y reduce la flema, activa el tracto gastrointestinal; mejora el Espíritu.
(2) Masaje: use los dedos para presionar el punto Fenglong durante 3 a 5 minutos. El masaje prolongado puede mejorar síntomas como opresión en el pecho y mareos.
(3) Terapia de moxibustión: la moxibustión en barra de moxa durante 5 a 10 minutos, una vez al día, puede tratar la tos, la flema excesiva y la opresión en el pecho.
(4) Terapia con ventosas: deje la copa en el tanque de gasolina durante 5 a 10 minutos, una vez cada dos días, para tratar la flema excesiva, la opresión en el pecho y los mareos.
(5) Terapia Gua Sha: el punto Gua Sha Fenglong de arriba a abajo durante 5 a 10 minutos, una vez cada dos días, puede tratar la fiebre y la parálisis de las extremidades inferiores.
5. Punto Pishu:
(1) Punto Pishu: Tiene el valor de reponer el qi y fortalecer el bazo, transportar el bazo para eliminar los alimentos y reducir el azúcar en sangre;
( 2) Masaje: use el pulgar y el abdomen para presionar y frotar el punto Pishu de 100 a 200 veces. El masaje prolongado puede tratar eficazmente la distensión abdominal, los vómitos, la diarrea y otros síntomas.
(3) Moxibustión: encienda la barra de moxa, colóquela en el punto Pishu y aplique moxibustión a 2-3 cm de la piel del punto de acupuntura para calentar la piel del punto de acupuntura, pero sin quemarse de forma evidente. sensación. La moxibustión suave en el punto Pishu durante 5 a 20 minutos, una vez al día, se puede utilizar para tratar enfermedades como el resfriado estomacal, el frío y la humedad y la diarrea.
(4) Ventosas: La aplicación de ventosas en el punto Pishu durante 10 minutos, una vez cada dos días, puede aliviar síntomas como vómitos, distensión abdominal y edema.
(5) Gua Sha: Raspar el punto Pishu desde el centro hacia afuera durante 5 minutos, una vez cada dos días, puede curar la disentería.
6. Ángulo Shuwei:
(1) Punto Shuwei: armoniza el estómago y fortalece el bazo, regula el medio y baja el inverso, armoniza el estómago y regula el medio, elimina. humedad y elimina la comida;
(2) Moxibustión: moxibustión en barra de moxa o moxibustión con aguja tibia con 5 a 7 puntos fuertes, moxibustión en barra de moxa durante 10 a 15 minutos, tiene un muy buen efecto en el estómago frío, frío- humedad y diarrea.
(3) Ginger Aidou: Coloque 5-7 piezas de Ginger Aidou sobre y alrededor de los puntos de acupuntura, moxibustión 2-3 veces y moxibustión 1-2 veces al día.
(4) Masaje: cierre los puños con ambas manos, coloque la segunda y tercera articulación metacarpofalángica en el dorso de los puños en el bazo y el estómago, y presione con fuerza durante 0,5 a 1 minuto, lo que puede armonizar el estómago, bajar el qi y fortalecer el bazo, el papel de transporte y transformación.
(5) Masaje: coloque la pulpa del pulgar en el punto Pishu y masajee entre 100 y 200 veces, una vez al día, lo que puede tratar eficazmente diversas enfermedades del bazo y el estómago.
Al regular los puntos de acupuntura anteriores, puede encontrar los puntos "dolorosos" a lo largo de los meridianos donde se encuentran y presionar, pellizcar, masajear, moxibustión o acupuntura juntos.