¿Qué debo hacer si un hombre está demasiado delgado?

En primer lugar, alivie su propia presión mental. No se preocupe por las cosas que se pueden solucionar. No tiene sentido preocuparse por las cosas que no se pueden solucionar.

En segundo lugar, garantice una vida normal, no fume. no beba y esté menos estimulado (incluido el físico y el psicológico), no duerma demasiado, solo duerma una hora menos de lo normal;

En tercer lugar, haga ejercicio adecuadamente, juegue a la pelota y corra. no importa el tiempo, no importa cómo aumentes de peso, debes asegurarte de que tu cuerpo esté sano. Salud

Cuarto, enfermarte con menos frecuencia, prestar atención a la autorregulación y una vez que te encuentres a ti mismo; sintiéndote mal, debes encontrar la manera de solucionarlo

Quinto, jaja, solo come más patatas y carne de cerdo, más bebe caldo y come algo tarde en la noche (PD: presta atención a mantener la higiene bucal);