¿Cuáles son los tratamientos dietéticos para el acné? ¿Cuáles son las recetas para deshacerse del acné?
1. Dietoterapia para tratar el acné
Dietaterapia antiacné 1. Hervir el repollo en caldo de pollo.
Prepara unos trozos de pollo y cocínalos junto con la col china, que está riquísima. También existe un pequeño método para uso externo, que consiste en extender directamente las hojas de col china lavadas sobre una tabla de cortar limpia, triturarlas suavemente con una botella de vino o un rodillo hasta que las hojas se conviertan en una pasta, pegarlas en la cara y retirar. Después de 10 minutos, lávese la cara con agua tibia. ¡Muy eficaz en el tratamiento del acné!
Las vitaminas A, C, E, zinc y caroteno que contiene la col china son antioxidantes y son armas mágicas importantes para el cuidado de la piel. Pueden evitar que la piel se vuelva seca, áspera y opaca. Son buenos para la desintoxicación y la belleza, también tiene muy buenos resultados para eliminar las cicatrices del acné.
Dietaterapia Anti-Acné 2. Frijoles adzuki
Preparar unos frijoles rojos y hervirlos en agua. ¡Los frijoles rojos limpian el corazón y nutren la mente, fortalecen el bazo y los riñones y tienen el efecto de eliminar el calor y desintoxicar! Puede promover la rápida descarga de grasa de la piel, controlar eficazmente el crecimiento del acné y hacer que la piel esté suave y tersa. Beber más sopa de frijoles rojos puede reponer la sangre y disipar el frío. Es un buen producto para la salud y la belleza de las mujeres. invierno.
Uso externo: Hervir los frijoles rojos, luego triturarlos hasta obtener pasta de frijoles, dejar enfriar, aplicar uniformemente en el rostro, lavar con agua tibia después de 15 minutos. Tenga cuidado, asegúrese de cocinar los frijoles rojos, los frijoles rojos ásperos triturarán la piel.
Dietaterapia Anti-Acné. Sopa de calabaza
Corta la calabaza en trozos pequeños y cocina a fuego lento hasta obtener una sopa espesa de calabaza. Si te gustan los dulces, también puedes añadir un poco de azúcar. La calabaza es muy valiosa, rica en vitamina A y tiene un buen efecto reparador en la piel propensa al acné.
Uso externo: Después de la limpieza, aplicar sopa de calabaza en el rostro evitando los ojos y la boca, dejarla en el rostro durante unos 15 minutos y luego aclarar con agua tibia. También puedes añadir un poco de miel y un poco de leche y mezclar bien antes de usar.
Dietaterapia Anti-Acné. Jugo de Manzana y Zanahoria
Pela y descorazona las manzanas y las zanahorias respectivamente, lávalas y córtalas en trozos pequeños, ponlas juntas en un exprimidor, añade una cantidad adecuada de agua y miel, enciende la batidora y revuelve para Dos minutos, luego toma el jugo y bébelo directamente.
La manzana es una fruta muy conocida para adelgazar. El principio de la pérdida de peso es que las manzanas contienen ácidos frutales únicos, que pueden acelerar el envejecimiento del metabolismo del cuerpo. Exprimir jugo de manzana puede, por un lado, reducir el exceso de grasa en el cuerpo y, por otro lado, lograr el propósito de eliminar el acné mediante la desintoxicación.
Dieta antiacné v. Houttuynia cordata
Preparar un poco de Houttuynia cordata y lavarla, coger 20 gramos y poner en una olla, añadir la cantidad adecuada de agua. Después de hervir, tome sopa de Houttuynia cordata y bébala.
Para uso externo: sacar la Houttuynia cordata cocida. Tritúrelo. Aplique su jugo en el área del acné y lávelo después de 15 minutos.
Dieta Antiacné 6. Zumo de Apio y Plátano
Lavar el apio y cortarlo en trozos pequeños. Lavar la cáscara del plátano, ponerla en el exprimidor junto con la pulpa y la piel, añadir agua, remover durante dos minutos y beber directamente.
Lo más especial de este zumo de hortalizas es que se añaden los plátanos directamente sin pelarlos. Muchas personas quizás no puedan aceptarlo, pero en realidad las cáscaras de plátano son más nutritivas, y combinadas con apio. Hacer jugo no solo puede ayudar al cuerpo a eliminar toxinas, también puede eliminar el acné y mejorar la belleza, lo que tiene muchos beneficios.
2. Cómo deshacerse del acné rápidamente
1. Yogur en polvo de perlas
Cuando bebemos yogur, solo quedan unas gotas. Cuando te prepares para ir a la cama por la noche, toma unas gotas de yogur y una pequeña cantidad de polvo de perlas y mézclalos uniformemente. Luego lo aplicamos directamente en las zonas con acné y marcas de acné. Podemos dejarlos en el rostro durante la noche sin lavar, y lavarlos juntos al lavarnos el rostro a la mañana siguiente. Cabe señalar que si desea utilizar este método para eliminar el acné, debe persistir durante mucho tiempo para ver el efecto. Además, no hay que poner demasiado polvo de perlas para evitar obstruir nuestros poros.
2. Polvo de perlas y clara de huevo
Primero prepara la clara de un huevo y 4g de polvo de perlas, mezcla ambos uniformemente y aplícalo en las zonas propensas al acné. rostro. Espere 15 minutos antes de limpiar. Seguir este método durante mucho tiempo no solo puede atenuar las marcas de acné, sino también blanquearlas. Debido a que el polvo de perlas y la clara de huevo tienen efectos blanqueadores y calmantes, nuestra piel se volverá más delicada y los rastros de acné se aclararán.
3. Vinagre blanco y sal
Una cucharada de sal, media cucharada de vinagre blanco y un poco de agua fría.
Cuando la sal esté completamente disuelta, tome un algodón nuevo y sumérjalo en la solución preparada de vinagre blanco y sal. Después de que el algodón esté completamente empapado, aplíquelo en el rostro con acné. En términos generales, si lo aplicas una vez al día, podrás ver el efecto de reducir el acné en medio mes. Si insistes en ello durante mucho tiempo, tiene un muy buen efecto para eliminar el acné y blanquear nuestra piel al mismo tiempo.