Todas las enfermedades comienzan en los pies. Mis pies han cambiado, ¿necesito atención médica?

Cuando se producen estos cambios en los pies, hay que prestar atención al cuidado de la salud: si el color de las plantas de los pies es demasiado rojo, significa que el cuerpo está demasiado caliente y el calor interno es un poco pesado. Si el color es azul, significa que tienes frío. Si el color es anormalmente amarillo indica problemas de hígado y vesícula biliar; si es blanco indica desnutrición o anemia; Si es negro o morado, significa mala circulación sanguínea. Los dedos sanos deben ser rosados.

Si las uñas de tus pies están pálidas, esto puede indicar anemia o desnutrición. Las rayas verticales y horizontales en las uñas de los pies indican debilidad y poca resistencia. Estas personas deberían hacer más ejercicio y tener cuidado de no permanecer sentadas durante largos periodos de tiempo. Las uñas de los pies ligeramente hundidas y hundidas indican anemia. Si las uñas de tus pies son gruesas y amarillas, tienes una infección por hongos. Si la temperatura del empeine es baja, suele deberse a una insuficiencia de yang del riñón. Este tipo de personas deberían comer más alimentos calientes, como jengibre, cordero, carne de perro, etc.

Si el empeine está siempre caliente, significa deficiencia de yin y calor interno. Debes comer más alimentos dulces, fríos y húmedos, como el melón de invierno o el melón amargo. Si siempre hay un dolor inexplicable en las plantas de los pies, significa que cuando aumenta la concentración de azúcar en la sangre, la diabetes dañará los nervios de los pies y también puede ir acompañada de fatiga física, micción frecuente, hambre fácil, sed, visión borrosa. visión y otros síntomas. Debe acudir al hospital a tiempo para hacerse los exámenes adecuados, tomar medicamentos si es necesario y comer más cereales integrales, verduras y frutas.

Si siempre tienes calambres en los pies y los músculos de tus pies se contraen repentinamente, significa deshidratación. Estas personas deberían beber más agua, comer más verduras y frutas frescas y consumir suficiente potasio, calcio y magnesio. Antes de acostarse, puede remojar los pies en agua caliente y masajear las plantas de los pies al mismo tiempo. Esto no solo puede aliviar los mareos y la deficiencia renal, sino también activar el qi en el meridiano del riñón, fortaleciendo así el cuerpo. ¡No espere hasta que algo salga mal para pensar en su salud!