Sentencias por hacer ejercicio en casa durante la epidemia

1. El ejercicio es el alimento de la vida y el fitness es la esteticista de la juventud.

2. El camino hacia la salud es esforzarse siempre, pero sentirse cansado y fuerte.

3. Ejercitar los músculos y prevenir enfermedades.

4. Lo más importante es el fluir del agua viva, y lo más importante en la vida es la práctica.

5. Para los trabajadores mentales, especialmente las personas creativas, caminar es la mejor manera.

6. La función del ejercicio es fortalecer músculos y huesos, aumentar el conocimiento, regular las emociones y fortalecer la voluntad.

7. ¿Vienes? Es mejor volver atrás y seguir ganando peso. Este es un juego de hombres.

8. Todo tiene su propia naturaleza, mantén la calma cuando suceden las cosas, ten la calma cuando estás orgulloso y ten la calma cuando estás frustrado. Cuanto más ocupado esté, más tiempo deberá dedicar a practicar y mantenerse saludable. La determinación, la confianza y la perseverancia desarrollan una mente y un cuerpo fuertes.

9. La mejor carrera es cuando encuentras un toque perdido hace mucho tiempo en un lugar extraño. Corriendo solo, libre y sin restricciones. Un día, ponte tus zapatillas para correr, anímate y corre lo más lejos que puedas.

10. La inmovilidad de los órganos es tan dañina como la tensión de los órganos.

11. Todo tiene su propia naturaleza, ten calma cuando suceden las cosas, ten calma cuando estás orgulloso y ten calma cuando estás frustrado. Cuanto más ocupado esté, más tiempo deberá dedicar a practicar y mantenerse saludable. La determinación, la confianza y la perseverancia desarrollan una mente y un cuerpo fuertes.