Introducción a la tecnología de masaje con aceites esenciales

Describe brevemente el proceso de masaje con aceites esenciales, incluyendo cuello, hombros, espalda, abdomen, brazos, piernas, etc. , como se muestra a continuación:

1. Cuello

La técnica consiste en un pequeño pero fuerte movimiento circular, que divide la columna cervical en dos lados y masajea desde la base del cuello hacia arriba hasta el final. la parte inferior del cuero cabelludo, formando un movimiento de masaje circular en los lados izquierdo y derecho de la columna cervical.

2. Hombros

Utiliza técnicas de deslizamiento, caricias y amasamiento, y utiliza el pulgar y la palma para masajear hacia adelante y hacia atrás desde el hombro hasta el cuello repetidamente.

3. Espalda

Utiliza deslizamientos, caricias y amasamientos, la intensidad puede ser fuerte o débil, pero no masajees la columna. Comenzando desde el interior de la espalda baja, los movimientos de ambas manos deben ser consistentes y suaves, masajear hacia arriba hasta los hombros y luego masajear hacia abajo hacia el exterior de la espalda. Repite este masaje varias veces.

4. Abdomen

Sumerge los dedos en aceite esencial y utiliza una técnica deslizante. Utilice movimientos circulares en el sentido de las agujas del reloj cuando se dé masajes a usted mismo y movimientos en el sentido contrario a las agujas del reloj cuando masajee a otros.

5. Brazo, brazo (plural de brazo)

Junta los dedos, utiliza las yemas de los dedos para presionar los músculos del antebrazo hacia adelante y hacia atrás y empuja los dedos hacia arriba desde el codo hasta el hombro. Cuando lleguen a los hombros, dóblelos y muévalos a lo largo de los hombros, luego aplánelos y masajee suavemente hasta los codos y repita.

6. Piernas

Relaja los dedos, dóblalos siguiendo la forma de tus piernas y amasa y aprieta suavemente desde los tobillos hasta los muslos de abajo hacia arriba.