Comer ostras puede ser afrodisíaco para los hombres, pero ¿cuáles son los beneficios de comer ostras para las mujeres?
Las ostras contienen altos niveles de zinc, proteínas y otros componentes. Comer demasiado de una sola vez poco antes de acostarse no sólo puede provocar indigestión e insomnio. Especialmente cuando las ostras no están frescas, es más probable que causen intoxicación alimentaria.
Una vez que comes demasiado, no solo desperdiciarás los nutrientes de los alimentos, sino que también sentirás que no son tan deliciosos. Comer demasiado también puede ser perjudicial para tu salud. Por lo tanto, no se puede comer demasiado durante mucho tiempo, de lo contrario no se conseguirá el efecto de los suplementos dietéticos y también puede provocar molestias físicas. Se recomienda tomarlo una vez cada dos días para nutrir los riñones, y tomar de dos en dos.
Las ostras son ricas en zinc y otros oligoelementos, y también tienen un alto contenido en taurina y glucógeno. Este es un gran complemento. Pero el contenido de proteínas de las ostras es demasiado rico y el contenido de proteínas de los productos secos puede superar el 40%. Por eso, comer demasiado es una carga para el estómago.
Y las ostras pueden infectarse con virus que pueden sobrevivir en el cuerpo humano, lo cual es muy raro entre los productos acuáticos. Pero si está cocido no hay ningún problema. Dada la calidad del agua doméstica, no se deben consumir mariscos crudos. Incluso si a las ostras se les añade mostaza o ajo, es mejor no comerlas. Si la función digestiva de tu estómago no es buena, no comas demasiado.
Desde la perspectiva de la medicina tradicional china, las ostras son especiales. No sólo pueden fortalecer el yang, sino también nutrir el yin. Los mariscos son frescos y las ostras se preparan mejor al carbón y se espolvorean con ajo u otros ingredientes frescos. También existe una medicina llamada ostra en la medicina tradicional china, y las conchas de ostra se utilizan como medicina. Además, las ostras contienen un oligoelemento llamado selenio. La función del selenio es ayudarnos a regular la excitación nerviosa, principalmente para estabilizar nuestro estado de ánimo. La investigación científica muestra que los iones de calcio en el polvo de calcio activo elaborado a partir de conchas de ostras y otras materias primas tienen efectos anticancerígenos.