¿Cómo puede un hombre apoyar a Yang?

Muchos hombres quieren durar más y ser más atractivos durante las relaciones sexuales, y los afrodisíacos son muy importantes. Desde la antigüedad, los hombres han estado explorando formas de fortalecer el yang. Hay muchas formas de fortalecer el yang, como suplementos dietéticos, masajes, etc. Hay muchos alimentos que pueden ser afrodisíacos, entonces, ¿cuáles son estos métodos? La siguiente es una introducción a las formas de mejorar la impotencia masculina.

1. Método afrodisíaco del masaje

La terapia de masaje es una característica importante de la medicina tradicional china. Puede dragar los meridianos, nutrir los riñones y el yang y tratar la impotencia masajeando partes específicas. Masajear el escroto directamente con las manos es una forma de desarrollar un hábito. El masaje regular mejorará la circulación en los testículos. Debido a que la sangre fresca puede irrigar continuamente los testículos, por supuesto mejorará la capacidad testicular y la función sexual. Sin embargo, este método debe seguirse durante mucho tiempo, de lo contrario no será efectivo.

El método específico es el siguiente:

Frota suavemente los testículos de la parte superior del escroto con los dedos y masajea una vez al día durante 2-3 minutos cada vez. Pero ten cuidado de controlar la intensidad. Si la fuerza es demasiado intensa y la estimulación demasiado fuerte, la función testicular se reducirá.

Atención: ¡ir demasiado lejos sólo será contraproducente!

2. Método de ejercicio "baño alternativo"

Este es un método de ejercicio muy antiguo para mejorar la función sexual masculina. Cuando se bañe alternativamente con agua fría y caliente, espere unos 3 minutos hasta que el pene y el escroto se encojan antes de entrar a la bañera. Repite esto de 3 a 5 veces y se acabó.

Ventajas y desventajas: lleva demasiado tiempo, es un proceso acumulativo y también es problemático de operar. Sus ventajas son no dañar el organismo, buena salud, mejorar la inmunidad, limpieza a largo plazo y prevención de enfermedades.

3. Alimentos afrodisíacos

Existen demasiados alimentos afrodisíacos, como las ostras, los pimientos, el chocolate, las trufas, los puerros, la carne de paloma, la carne de burro, etc. Se dice que pueden ser afrodisíacos, pero la mayoría son mentiras y tienen poco efecto.

Hay dos habituales y eficaces:

1. Gachas de cordero Cistanche deserticola

Ingredientes: 15 g de cistanche deserticola, 100 g de cordero refinado, 100 g de arroz japonica, un un poco de sal refinada, 2 cebolletas, 10 g de jengibre.

2. Sopa de látigo de ciervo Cistanche deserticola

Ingredientes: 15 g de cistanche deserticola, 100 g de látigo de ciervo de pelo aguado, 3 claras de huevo, 10 g de rodajas de corteza de magnolia de pelo agua, 10 g de colza, 10 g jamón, 10 g de vino de cocción, 3 g de jengibre rallado, 3 g de sal refinada, 65438 agua de pimienta.

4. Otros métodos

1. Método de ejercicio con enfriamiento por aire

El método de ejercicio con enfriamiento por aire es adecuado para hombres jóvenes. Para los testículos, no se puede decir que dormir con una colcha sea un buen estado de sueño. Como se mencionó anteriormente, la temperatura óptima para que los testículos produzcan espermatozoides y andrógenos es ligeramente más baja que la temperatura corporal, por lo que el escroto no puede disipar bien el calor, lo que afectará la función testicular.

Cuando los testículos deben realizar actividades importantes, quedan atrapados en el calor sofocante de la colcha, lo que es muy perjudicial para los testículos. De hecho, la solución es muy sencilla. Esto es para exponer el escroto al aire fresco mientras duerme, de modo que pueda ventilarse y enfriarse bien. Para los jóvenes, este método de ejercicio de "refrigeración por aire" es mucho más conveniente y eficaz que el método de ejercicio de "alternancia de agua fría y caliente".

2. Estimular el canal inguinal

Estimular el canal inguinal puede mejorar la función testicular. Como se mencionó anteriormente, masajear los testículos puede mejorar la función sexual masculina. Pero aún más eficaz es estimular el canal inguinal a ambos lados de la raíz del pene. La ingle es el canal que transporta sangre y conecta los nervios con los testículos. Si la función del canal inguinal es baja, inevitablemente conducirá a una disfunción testicular. Por tanto, es importante tener una buena circulación sanguínea en el canal inguinal. El método para masajear el canal inguinal consiste en utilizar dos dedos para presionar ambos lados de la base del pene y acariciarlo de arriba a abajo para estimular el flujo sanguíneo a los testículos. Masajea una vez al día y masajeate en la cama todas las noches antes de acostarte.

3. Acupresión de Tintín

Utiliza “Acupresión de Dingtin” para mejorar el rendimiento sexual. Al igual que el "método de masaje Dingin" presentado en el párrafo anterior, si utiliza con frecuencia el "método de acupresión Dingin" para masajear su pene, puede mejorar eficazmente su rendimiento sexual. El funcionamiento de la acupresión es muy sencillo, basta con utilizar los dedos para agarrar repetidamente el pene. Por lo tanto, puede mejorar la activación de los nervios y vasos sanguíneos del pene. Esto es como frotarse las manos o cerrar los puños repetidamente en un clima frío, lo que puede mejorar la circulación sanguínea en los dedos y enrojecerlos y calentarlos. Agarrar repetidamente el pene con las manos puede provocar una erección. No es necesario que te preocupes si tu pene se pone erecto, pero puedes seguir masajeándolo. Masaje en cama mañana y noche. Por ejemplo, es más útil establecer un ambiente amigable y positivo como parte de la misma habitación.