¿Pueden los diabéticos comer lactosa?
La fructosa es el azúcar simple más dulce. Después de comer fructosa, el azúcar en sangre no aumenta fácilmente y tiene un efecto emoliente.
La maltosa puede ser absorbida por el hígado sin insulina, no provoca un aumento del azúcar en sangre y también puede ser consumida por diabéticos. Es cierto que se descompone para producir glucosa, pero no es imposible que los diabéticos tengan demasiada glucosa en el organismo, pero deben asegurarse de que la concentración de azúcar en sangre no sea demasiado alta. Por tanto, la maltosa es apta para diabéticos.
La lactosa no es así. La actividad de la lactasa es menor en los adultos que en la infancia. El consumo de lactosa puede provocar fácilmente una acumulación en el intestino delgado, provocando ósmosis y provocando el drenaje de líquidos corporales. En casos graves, incluso puede provocar náuseas, dolor abdominal y diarrea.