¿Cómo se puede evitar la piel propensa al acné?
En cuanto al acné, primero debemos entender los factores que lo provocan.
El acné está estrechamente relacionado con los genes. Algunas personas nacen bajas y otras son naturalmente propensas al acné.
Aparte de estos factores naturales, ¿qué podemos hacer para mejorar el problema del acné en las pieles con tendencia acneica?
1. Ajuste de la dieta
Las investigaciones muestran que los alimentos con alto contenido de calor, alto contenido de aceite y alto IG pueden causar acné.
2. Ajusta tu horario de trabajo y descanso
Quedarse despierto hasta tarde puede agravar el acné, por lo que acostarse temprano y levantarse temprano para hacer ejercicio también puede mejorar el sistema endocrino y reducir el acné.
3. A la hora de elegir productos para el cuidado de la piel, puedes utilizar productos de limpieza suaves para reducir la irritación de la piel y, al mismo tiempo, utilizar algunos productos para el cuidado de la piel que puedan ayudar a regular la secreción de grasa facial para mejorar los problemas de acné. , como el agua.
4. Si ya se han formado marcas de acné, debes elegir productos adecuados para eliminar cicatrices. Reúna las imágenes a continuación y sabrá qué ungüento usar para eliminar las marcas de acné y las espinillas.
5. Si se trata de marcas graves de acné y huesos de frijol, sólo se pueden eliminar mediante métodos médico estéticos.
Cómo tratar la piel propensa al acné:
1. Utilice menos papel absorbente de grasa o toallas de papel para limpiar.
Muchas personas tienen la costumbre de secarse el sudor con papel absorbente de aceite o toallas de papel, porque las caras grasas resultarán muy incómodas y se secarán instantáneamente después de limpiarse. Pero el uso de papeles y toallas de papel que absorban grasa también puede eliminar la humedad de la piel. Además, si se frota demasiado fuerte, se puede dañar la epidermis y provocar la producción de grasa.
2. Reponer agua a tiempo.
La aparición de piel con tendencia acnéica está estrechamente relacionada con la distribución desigual de grasa y agua en la piel. Si no tienes el hábito de beber agua y el agua y el aceite están desequilibrados durante mucho tiempo, tu capacidad para absorber y almacenar agua empeorará cada vez más. En este momento, debes reponer el agua a tiempo. Puedes darle esencia de botella de hada princesa para duplicar la barrera humectante y duplicar la hidratación, de modo que las células de la piel tengan suficiente humedad, aumenten la eficacia de diversas sustancias activas y proporcionen más. cuidado eficaz de la piel. Además de los productos para el cuidado de la piel, también debes comer más frutas y verduras.
3. Protege tu piel del sol
En general, la piel de las personas con acné será más sensible al medio externo, por lo que deben prestar atención a los rayos ultravioleta, especialmente. en verano, y tomar medidas protectoras efectivas para proteger la piel.
4. No apretar con la mano.
Cuando tengas acné, nunca lo aprietes con las manos, especialmente en el "triángulo de peligro" y la frente, porque al apretar dejarás una leve marca de acné y provocarás una infección. Para guardar silencio, puedes comprar herramientas especiales para quitar las espinillas y recuerda desinfectarlas antes de cada uso para evitar infecciones.
Los métodos anteriores pueden prevenir el acné y mejorar hasta cierto punto la piel propensa al acné. Además de estos, en nuestra vida diaria debemos intentar no trasnochar, mantener suficiente tiempo de sueño, beber más agua y comer más frutas y verduras frescas. Además, evita rascarte con las manos para prevenir marcas de acné.
¡Soy bastante bueno en este tema y tengo una enciclopedia completa sobre el acné y estrategias de mejora~!
biubiumk
Si no sabes cómo combinar el cuidado de la piel o tienes alguna duda sobre tu piel, ven a consultarme.
¿Por qué se produce el acné?
La mayoría de las personas no pueden explicar sus problemas de la piel ni por qué ocurren repetidamente. Ahora déjame hablar sobre las áreas del acné y sus causas.
Aunque los productos lácteos tienen un IG bajo, pueden causar inflamación fácilmente y aumentar significativamente la probabilidad de acné.
3. Cuidado inadecuado de la piel
Si sufres de acné, simplemente busca productos para el cuidado de la piel suaves y que no llenen, ¿vale? No es caro.
Bien, queridos estudiantes, si tienen alguna otra pregunta sobre el cuidado de la piel, pueden venir a consultarnos.
Si no quieres tener acné, necesitas saber por qué.
La mayoría de las personas con acné tienen una constitución fría, sus glándulas sudoríparas no están abiertas, rara vez sudan y beben menos agua. Más de 400 toxinas excretadas con el sudor quedan atrapadas en el cuerpo y el cuerpo sólo utiliza el acné para desintoxicarse.
Debido a una constitución fría y a beber poca agua, el intestino grueso absorberá agua para limpiar el estreñimiento. Hay demasiadas toxinas en las heces, por lo que tengo que usar un removedor de acné para desintoxicarme.
Una niña de 14 años fue atendida en 2008. No sólo tenía la cara cubierta de granos, sino que también su pecho y espalda estaban cubiertos de granos. Mi tía gastó más de 1.000 para comprar medicina china. Al pasar, vino a mi estudio y vio que su madre tenía mucho frío. Cada vez que tenía dolores menstruales no podía ir a la escuela. El feto vive en un "iglú", por lo que la razón por la que hay tanto acné es porque el niño no suda, no le gusta beber agua y tiene heces secas.
Primero quitar el acné y expulsar el frío: tonificar el abdomen, moxibustión en el punto Shenque para expulsar el frío y desintoxicar, beber agua, sudar y desintoxicar. Las heces que salen son malolientes y negras, lo que te hace insoportable.
Métodos de autocuración: 1. Utilice la moxibustión en el punto Shenque para expulsar las toxinas del frío del cuerpo;
2. Utilice un generador de ozono (también llamado máquina de ozono) para expulsar las heces a través de un baño de asiento para curar el estreñimiento, aliviar las manos y los pies, expulsar. basura y toxinas del cuerpo, y eliminar el acné se cura por sí solo.
No puedo creer que no me saliera acné en la cara hasta después de dar a luz.
Antes de ir al campo petrolero, solo tenía acné ocasionalmente y no me quedaba despierto hasta tarde. Más tarde, me quedé despierto hasta tarde y me volví loco por un tiempo, y luego mi cara se pudrió. Entonces no presté atención en primer lugar. Pensó que mejoraría después de un tiempo, pero el resultado se volvió cada vez más grave. Después de ir al hospital (debo ir a un hospital terciario), el médico le recetó un ungüento y se lo aplicó, y todo estuvo bien. En muchas visitas de seguimiento también será necesario comprobar si hay acné. Durante ese tiempo, no comí comida picante ni postres. La comida que como también tiene menos aceite y menos sal. Debo acostarme antes de las 6
Este periodo de tiempo me hace sentir que mantener una buena rutina y llevar una dieta ligera definitivamente es bueno para la piel.
Mi piel es mixta y seca. En pocas palabras, tengo la zona T grasa, puntos negros en la nariz, líneas finas en las mejillas y también tengo acné con frecuencia. Sumado a mi trastorno obsesivo-compulsivo, si mis manos no se usan lo suficiente, tendré acné. El sangrado continuó hasta que se detuvo y la aplicación de un poco de astringente después no ayudó. Como resultado, los poros en ambos lados de las mejillas se hicieron cada vez más grandes, dejando varias marcas obvias de acné. Lo que es aún más trágico es que siempre reaparece algo de acné.
Creo que has usado crema para el acné, pero solo se puede usar en emergencias. Los ungüentos son ineficaces con el uso prolongado. Por tanto, mejorar la base es el camino correcto. Amway, debes probar mi última crema milagrosa, Iobixin, para tratar diversas insatisfacciones de la piel.
La textura es una pasta amarilla, que se parece un poco a la pomada que se usa para los moretones. Es un poco dura, por lo que el funcionario preparó una cuchara pequeña para hundirla. Huele a miel ligera. ~
Aunque parece muy duro, después de que la temperatura corporal emulsiona las extremidades superiores, la plasticidad es particularmente fuerte y la piel la absorbe muy rápidamente. Al igual que comerlo, la superficie de la piel está relativamente húmeda. Si aplica demasiado, quedará un poco pegajoso ~ pero no frotará el barro ni afectará el cuidado ni el maquillaje posteriores. Se recomienda usar este después del tónico ~
Recuerdo que lo usé solo por unos días y descubrí que el acné en mi cara se ha reducido mucho y no hay acné nuevo. Las marcas de acné más oscuras se han desvanecido mucho y el color ha cambiado de marrón oscuro a marrón amarillento.
Después de usarlo durante un mes, las marcas de acné se convirtieron en manchas de color amarillo claro y el acné desapareció. El acné siempre aparece en un lugar fijo y no aparecerá después de quedarse despierto hasta tarde o enojarse. Y las líneas secas de mis mejillas también han desaparecido, especialmente las líneas finas en las comisuras de mi boca que alguna vez parecieron precursoras legales.
Llevo usándolo más de 2 meses y mi piel está mucho más luminosa que antes. Y ya ha pasado más de un mes, incluso cuando estoy en mi período, no he visto ningún grano.
Últimamente hace calor y me siento un poco grasoso. Sólo uso un poco a la vez, lo suficiente para cubrir mi cara. Esto tiene la ventaja de ahorrar dinero, jaja
Primero que nada, comprendamos tu situación.
¿Estás en la adolescencia ahora o ya has pasado este período?
Es normal adquirir un acné al estilo europeo durante la adolescencia, y se debe tener la piel clara o grasa, y utilizar habitualmente un limpiador facial refrescante. Lávate la cara con agua caliente y luego con agua fría por la mañana. Luego coma más vegetales verdes ricos en fibra. Y lávate el pelo todos los días. Fumar menos y beber menos. Como alguien que ha pasado por eso, así es como deshacerse del acné.
Si no estás en la pubertad, presta más atención al sueño y a la dieta.
El acné puede aparecer en cualquier momento, y el método post-tratamiento es muy importante. Un tratamiento inadecuado puede dejar cicatrices. No utilice productos hormonales, elija productos médicos y no busque tratamiento médico a ciegas. Elige 1. Sin producto: Sin espinillas, sin espinillas2. Sin producto: Sin irritación, sin alergias. Hay muchos factores que causan el acné, por lo que los métodos de tratamiento son diferentes y específicos. Pero desde el punto de vista de un médico, debo llevar una dieta ligera y comer alimentos menos picantes e irritantes, como carne de res, oveja y perro. Evite derrames, coma dulces menos grasosos y quédese despierto hasta tarde. Si tienes la piel grasa, lávate la cara con un limpiador facial que elimine la grasa. Limpia tu piel y no te metas con productos para el cuidado de la piel. ¡Espero que esto ayude!