Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Cómo hacer crecer el cabello si eres calvo? Amigos, los frutos secos no son muy eficaces para tratar la calvicie. Incluso si algunos frutos secos pueden curar ligeramente la calvicie, no tienes que preocuparte por la calvicie recurrente. Echa un vistazo a continuación, puede que te ayude. Elija algunos alimentos para tratar la calvicie. Esto es bueno. Freír las semillas de sésamo negro y las nueces salteadas hasta convertirlas en polvo. Lo más importante para el desayuno es la pasta de sésamo negro comprada para el desayuno. El método de tratamiento dietético para tratar la calvicie y la caída del cabello es complementar la dieta con alimentos que sean beneficiosos para el crecimiento y la salud del cabello, a fin de promover el crecimiento del cabello y prevenir o mejorar la caída del cabello. En la dieta, preste atención a elegir alimentos beneficiosos para el crecimiento del cabello: (1) Es recomendable complementar con proteínas vegetales y comer más soja, sésamo negro, maíz y otros alimentos. (2) Es recomendable complementar el hierro comiendo más soja, frijoles negros, huevos, aves, rabo de pelo, camarones, maní cocido, espinacas, carpas, plátanos, zanahorias, patatas, etc. (3) Consuma alimentos con alto contenido de yodo. (4) Consuma más sustancias alcalinas, como verduras y frutas frescas. (5) Consuma más alimentos ricos en vitamina E, como apio, amaranto, espinacas, baya de goji, hojas de mostaza, azucena, semillas de sésamo negro, etc. (6) Es recomendable comer más alimentos con clara de huevo espesa y alto contenido de pegamento para huesos, como sopa de huesos de res, sopa de costillas de cerdo, etc. Se deben evitar en la dieta los siguientes alimentos: (1) Tabaco, alcohol y alimentos picantes, como cebolla, ajo, puerro, jengibre, pimienta, canela, etc. (2) Evite los alimentos grasosos y calientes (carnes grasas, alimentos fritos). (3) Evite los alimentos ricos en azúcar y grasas, como el hígado, la carne, las cebollas y otros alimentos ácidos. El cabello puede reflejar el estado de salud de una persona desde un aspecto. El cabello sólo puede estar sano si hay suficiente sangre. El cabello sano debe ser oscuro, brillante y fuerte. La clave para mantener tu cabello hidratado y flexible es mantener tus órganos y meridianos llenos de qi y sangre. La sangre es una sustancia importante que nutre el cuerpo, la esencia del riñón es la sustancia original de la vida y el cerebro es el órgano de Shen Yuan, que domina todas las actividades mentales. La salud del cabello está relacionada con la fisiología y patología de la sangre, los riñones y el cerebro. El cabello negro, húmedo y elástico indica abundante qi y sangre, suficiente esencia de riñón, cerebro sano y abundante energía. La caída del cabello indica una condición saludable. En la sociedad actual, la mayoría de las personas viven vidas irregulares, comen de manera irregular y comen en exceso, lo que incluso puede provocar obesidad, sobrepeso y calvicie. Los estilos de vida poco saludables han provocado una tendencia cada vez mayor entre las personas modernas a sufrir enfermedades como hiperlipidemia, hipertensión, enfermedades coronarias, hiperglucemia e hiperuricemia. Además, la anemia, el insomnio, la pérdida de peso a ciegas o padecer algunas enfermedades crónicas con disfunción inmunológica pueden provocar caída del cabello, alopecia areata y cabello seco. Algunos expertos señalaron que la calvicie masculina es un grupo de alto riesgo de sufrir enfermedades cardiovasculares y diabetes, lo que también puede denominarse síndrome metabólico de la calvicie. La detección temprana y el tratamiento oportuno de los factores de riesgo que ponen en peligro la salud son de gran importancia para la prevención de enfermedades. Recomiendo un remedio dietético, Angelica sinensis y Polygonum multiflorum. Ingredientes para la pasta de sésamo: Angelica sinensis 2 qian (6g), Polygonum multiflorum. 2 qian (6g), sésamo negro en polvo (50g) 1, triturar hasta convertirlo en polvo 2, ponerlo en una olla y cocinar a fuego lento durante 10 minutos, tomarlo todas las noches antes de acostarse, será efectivo durante 1-2 meses. Además, suelo lavarme el pelo con agua de jengibre. Al hervir agua, poner unas rodajas de jengibre o remojar unas rodajas en un termo. Lavarse el cabello con agua de jengibre puede favorecer la circulación sanguínea en el cuero cabelludo, haciéndolo muy relajante después del lavado. Además, puedes ponerle un poco de sal al lavar. Ésta es la forma más sencilla y cómoda de deshacerse de la caspa. La forma más fundamental de tratar la caída del cabello es cambiar la dieta y luego lavarse el cabello. Tuve una pérdida severa de cabello durante un tiempo. Si no me lavaba el cabello durante dos días, se volvía grasoso y me picaba insoportablemente. Luego mi madre me llevó a un lugar donde se trataba la caída del cabello y la situación mejoró mucho. No hay mucha introducción, así que no siento que esté haciendo publicidad. Lo que quiero decir es que los médicos de allí me dijeron que la alimentación es muy importante, la alimentación está mal y cualquier producto es inútil. (1) Alimentos alcalinos, como algas marinas, sésamo, Polygonum multiflorum, hongo negro, espirulina, etc. Todos estos son alimentos que se sabe que son efectivos para el cabello, así que asegúrese de comer más. (2) Nunca coma demasiados dulces, alimentos fritos, alimentos grasosos, picantes, alcohol y cafeína. Por supuesto, la gente se sentirá incómoda si no come estas cosas, es decir, intenta comer más y menos por la mañana o al mediodía. Porque muchas alopecias seborreicas suelen ir acompañadas de alopecia androgénica causada por niveles altos de andrógenos, lo que significa niveles altos de andrógenos en el cuerpo. Si comes demasiado del alimento anterior, estimularás el aumento de las hormonas masculinas, dando como resultado mucho cabello graso y mucha caspa. (3) Después de mejorar mi dieta, ahora no me lavo el cabello durante 3 o 4 días. Mi cabello ya no está demasiado graso ni me pica, y mi caída ha mejorado significativamente. Aunque es difícil hacerlo por más tiempo, estaré satisfecho si no sigue cayendo.