Cómo los trabajadores administrativos comen pollo para mantenerse saludables

La nutrición moderna se ha dividido durante mucho tiempo en "carne roja" y "carne blanca". El primero se refiere a carnes como la de cerdo, ternera y oveja. Este último se refiere a las aves y mariscos, que tienen mayor valor nutricional que las carnes rojas. El pollo es el representante de la carne blanca y su capacidad para mejorar la inmunidad humana se refleja principalmente en la taurina. La taurina puede mejorar la digestión humana y desempeñar un papel antioxidante y desintoxicante. Desempeña un buen papel en la mejora de la función cardíaca y cerebral y en la promoción del desarrollo intelectual de los niños. Especialmente en variedades como el pollo sedoso y el pavo, el contenido de taurina es mayor, lo que tiene un efecto nutritivo más fuerte que el pollo normal.

Debido a que el pollo tiene un fuerte efecto nutritivo, los trabajadores administrativos de la sociedad moderna, que están ocupados todos los días y a menudo se encuentran en un estado poco saludable, deberían comer más. ¿Por qué los trabajadores administrativos comen pollo por razones de salud? Comer pollo puede mejorar la inmunidad y reducir las posibilidades de enfermarse. Sin embargo, no todo el mundo es apto para tomar suplementos de pollo. La proteína rica en pollo aumentará la carga sobre los riñones. Por ello, los pacientes con enfermedad renal deben comer lo menos posible, especialmente aquellos con uremia, que deben ayunar.

Las diferentes partes del pollo tienen diferentes contenidos nutricionales. La pechuga de pollo tiene un contenido muy bajo en grasas y contiene una gran cantidad de vitaminas, como vitamina B, niacina, etc., que pueden reducir el colesterol hasta cierto punto. Las alitas de pollo contienen mucha grasa, por lo que las personas que quieran perder peso deberían intentar comer menos. En general, el contenido de grasa de los pollos mayores es mayor que el de los pollos jóvenes. El colesterol del hígado de pollo es muy alto, básicamente cercano al del hígado de cerdo. Las personas con colesterol alto no deberían comer más.

El pollo tiene los efectos de calentar el cuerpo y reponer el qi, reponer la esencia y la médula, y puede usarse para la reproducción.