Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - ¿Qué alimentos pueden consumir las manzanas los diabéticos?

¿Qué alimentos pueden consumir las manzanas los diabéticos?

Los diabéticos pueden preparar comidas deliciosas con manzanas.

Dados de tarta tarta

Introducción a la receta: Todo el proceso de horneado es transparente y el delicioso proceso se puede ver de un vistazo. Puedes disfrutar saltando arriba y abajo mientras madura el relleno de tarta de huevo.

Ingredientes

4 huevos (yemas de huevo), 150ml de nata ligera, 150ml de leche, 65g de azúcar, 15g de leche condensada, 30g de harina baja en gluten, 2 manzanas, 30g de azúcar, 2 gotas de vinagre blanco.

Método de trabajo

1. Horneado: Horno Tuhao Gold de tomate rojo en el segundo piso, fuego 210 grados, fuego alto 220 grados, 25 minutos.

2. Hacer primero las flores del manzano: lavar las manzanas, quitarles la pulpa y cortarlas en rodajas finas.

3. Poner las manzanas en un recipiente, luego añadir azúcar blanca y vinagre blanco, y dejar marinar con un poco de agua durante 15 minutos.

4. Añade agua a la olla, lleva a ebullición, añade las rodajas de manzana y cocina durante 3-5 minutos. Cuando las manzanas estén traslúcidas, retíralas y escúrrelas con agua fría.

5. Coge 5-6 rodajas de manzana y colócalas al tresbolillo.

6. Enrolla con cuidado un extremo para formar una rosa. También puedes utilizar palillos para fijar la forma.

7. Haga de 20 a 30 flores en secuencia y coloque una o más flores en cada tarta de huevo.

8. Agua para hacer tartas de huevo: Mezclar la nata montada y la leche y verter en un recipiente. Agregue azúcar o azúcar en polvo y revuelva uniformemente. Agrega la leche condensada y continúa revolviendo uniformemente para hacer leche.

9. Poner las yemas de huevo en un bol y remover uniformemente.

10. Añade el líquido del huevo al líquido de la leche y revuelve uniformemente.

11. Tamizar la harina (poca harina) en la leche de huevo.

12. Remueve uniformemente sin grumos y el agua de tarta de huevo estará lista.

13. Saca la cáscara de la tarta de huevo y ponla en la bandeja del horno. Coloque una o más flores en cada base de tarta, luego vierta las natillas y los huevos hasta que esté llena al 70% (si la nueva base de tarta está llena al 60%).

14. En el horno Tuhao Gold con tomates rojos, usa el fuego a 210 grados, precalienta a 220 grados, coloca la penúltima capa del molde para hornear y hornea por 25 minutos.

Consejos

1. La receta del agua de tarta de huevo es la dosis estándar para 12 tartas de huevo. Como se necesitan flores de manzano, se pueden hacer 20 tartas de manzana en flor.

2. Los amigos a los que les guste Hoda pueden ampliar el tiempo de horneado u hornear a 10 grados centígrados.