¿Se puede comer la piel de la guayaba? ¿Hay que ablandar la guayaba antes de poder comerla?
La guayaba es una fruta muy cómoda de comer, no es necesario quitarle las semillas por la mitad y la piel es comestible, por lo que sólo hay que lavarla. Entonces, ¿es necesario ablandar las guayabas antes de poder comerlas? ¿Cómo saber si la guayaba está madura?
¿Se puede comer la piel de guayaba?
La piel de guayaba es comestible y la piel de guayaba es muy nutritiva y puede complementar las multivitaminas que necesita el cuerpo humano. La piel de la guayaba es más crujiente y refrescante que la pulpa de la guayaba. Debes limpiar la piel de la guayaba antes de comerla. La guayaba tiene un alto valor nutricional, con contenido de vitamina C 8 veces más que los cítricos y decenas de veces más que los plátanos, papayas, tomates, sandías, piñas, etc. La guayaba también es rica en hierro, calcio y fósforo. El contenido de hierro es mejor que el de otras frutas, por lo que es mejor comerla con piel.
¿Es necesario que la guayaba esté blanda para poder comerse?
No necesariamente, se puede comer siempre que esté madura. Las guayabas se pueden comer siempre que estén maduras, independientemente de si se han ablandado o no. Sólo hay una ligera diferencia de sabor entre la guayaba dura y la blanda. La pulpa de la guayaba dura es más crujiente y tierna, y el sabor. Es más agria, dulce y jugosa, mientras que la pulpa de la guayaba blanda es ligeramente diferente. La guayaba resultante tendrá un sabor más suave y ceroso, por lo que la elección específica puede basarse en su propio gusto. Si le gusta la guayaba suave y dulce, puede dejarla. se ablanda y madura antes de comerla. Sin embargo, la guayaba blanda es relativamente fácil de estropear, por lo que antes de comerla se recomienda confirmar antes de consumirla.
Cómo saber si una guayaba está madura
1. Sensación de pellizco: La piel de una guayaba madura será más suave y elástica, pero no hay pellizco de una guayaba madura. se sentirá muy duro al tacto. ?
2. Olor: toma la guayaba y huélela. Encontrarás que la guayaba tiene un aroma dulce, mientras que la guayaba verde casi no tiene un olor evidente. ?
3. Observe la apariencia: la piel de la guayaba verde es de color cian, mientras que la piel de la guayaba madura comienza a aparecer arrugada y el color es generalmente verde claro, que es diferente del color de guayaba verde se puede identificar cuidadosamente.
Cómo madurar la guayaba
1. Maduración natural: La granada en sí es como una manzana y contiene etileno, por lo que madurará por sí sola después de dejarla durante un tiempo. Si desea acelerar el proceso, puede sellar la guayaba en una bolsa de conservación para asegurarse de que la concentración de etileno sea lo más alta posible. Generalmente, después de 3 a 5 días, la guayaba puede madurar de forma natural. ?
2. Maduración de la manzana: si cree que la maduración de la guayaba aún es demasiado lenta, puede juntar la guayaba y la manzana para que maduren. La manzana es simplemente un agente de maduración natural. ?
3. Maduración del arroz: La práctica de enterrar los ingredientes inmaduros en el arroz se ve a menudo en las zonas rurales, porque puede evitar la pérdida de etileno en la propia guayaba.