Tengo un problema de astigmatismo en los ojos, ¿cómo solucionarlo?

Si tienes astigmatismo, debes aprender a cuidar tus ojos y realizar más actividades al aire libre, como jugar tenis de mesa, bádminton, nadar o caminar o escalar, que pueden relajar los músculos oculares.

Si necesita utilizar los ojos a corta distancia durante mucho tiempo, lo mejor es mirar de lejos cada media hora y mirar más plantas verdes. Esto puede evitar eficazmente un fuerte aumento del astigmatismo.

En los últimos años, con el uso generalizado de teléfonos móviles, ordenadores y diversos productos electrónicos, la incidencia del astigmatismo ha tenido una tendencia lineal ascendente. Muchas personas pueden tener mucho astigmatismo, lo que no solo aumentará. Provoca una disminución de la visión central, pero también provoca fácilmente distorsión, deslumbramiento y miedo a las lágrimas.

Por lo tanto, debe prestar atención al desarrollo de buenos hábitos oculares y de higiene ocular. Lo mejor es acudir al hospital para una revisión periódica, y debe prestar atención al desarrollo de buenos hábitos oculares y de trabajo y descanso.