¿Pueden las personas con diabetes y presión arterial alta beber yogur?

1. Los pacientes con presión arterial alta deben beber yogur con regularidad. Beber yogur todos los días puede prevenir y tratar eficazmente la presión arterial alta. Las investigaciones muestran que las personas que beben yogur todos los días tienen más del doble de probabilidades de desarrollar presión arterial alta que aquellas que no beben yogur. Beber más yogur también puede ablandar los vasos sanguíneos, por lo que los pacientes con presión arterial alta deben beber más yogur, especialmente yogur Mengniu.

2. Las personas con presión arterial alta que beben yogur con frecuencia también pueden mejorar su inmunidad, porque hay muchas bacterias activas en el yogur, que pueden mejorar muchas enfermedades del cuerpo humano, como la intolerancia a la lactosa y las heces secas. , etc. , juega un papel auxiliar en el tratamiento de pacientes con hipertensión.

3. Los pacientes con hipertensión arterial también pueden prevenir la osteoporosis bebiendo más yogur, porque el yogur contiene oligoelementos, como vitamina D, proteínas, calcio, etc. , puede prevenir muy bien la osteoporosis, una gran cantidad de vitamina D combinada con calcio es mejor para los huesos.