¿No es bueno levantarse y beber agua de jengibre por la mañana en otoño?

Por la mañana salió el sol. Mucha gente piensa que beber un vaso de agua fría por la mañana para limpiar los intestinos está mal. Se debe preparar con agua tibia, no fría. El agua fría no favorece el aumento del Yang Qi y puede resultar contraproducente a largo plazo.

El jengibre es una sustancia productora de sudor y con suficientes calorías, lo que ayuda a elevar el Yang Qi y acelera el metabolismo del cuerpo. Es bueno beber una taza de agua tibia con jengibre por la mañana, pero las personas con constitución caliente deben usarla con precaución. Como dice el viejo refrán, comer jengibre por la mañana es peor que comer sopa de pollo con ginseng; comer jengibre por la noche equivale a comer arsénico. No bebas alcohol por la noche.

Dentro de un año, no comas jengibre en otoño; no comas jengibre una noche. Es mejor no comerlo en otoño, porque el clima en otoño es seco y seco, lo que puede dañar los pulmones. Además, es más probable que comer jengibre picante dañe los pulmones y agrave la deshidratación y sequedad del cuerpo humano. Aunque el viejo dicho dice que no se debe comer en otoño, no es absoluto. Si tienes un físico adecuado, aún puedes beberlo en otoño, pero la concentración de jugo de jengibre no debe ser alta. Una pequeña cantidad sigue siendo saludable.