Todas las enfermedades vienen del vacío
Poco conocimiento de la medicina tradicional china
Cada enfermedad cambia de deficiencia en deficiencia.
Existen varios tipos de deficiencia de qi:
1. Personas con deficiencia de bazo: opresión en el pecho y dificultad para respirar, edema de extremidades, sudoración excesiva y tendencia a resfriados. 2. Personas con deficiencia de Qi: gastroptosis, prolapso anal y prolapso uterino. 3. Personas con insuficiente qi estomacal: indigestión, no comer e hinchazón después de comer. 4. Personas con energía cardíaca insuficiente: palpitaciones y dificultad para respirar. 5. Personas con qi hepático discordante: irritable e irritable, plenitud en el pecho y dolor en el pecho. 6. Personas con insuficiente qi renal: dolor y debilidad en la cintura y las rodillas, y debilidad en las extremidades. Todas las enfermedades van desde la deficiencia hasta la deficiencia de sangre.
Los síntomas más típicos de una persona con anemia:
Su cara es blanca, sus labios son blancos, sus ojos y cara son blancos, y sus uñas son blancas, su lengua está pálido. Se marea fácilmente si permanece en cuclillas durante mucho tiempo. La deficiencia de sangre se manifiesta primero como una cantidad insuficiente de sangre en el corazón. Además de los síntomas blancos mencionados anteriormente, las personas con deficiencia de sangre del corazón también pueden experimentar síntomas como palpitaciones, palpitaciones y falta de sueño por la noche. La segunda manifestación de la deficiencia de sangre es la insuficiencia de sangre en el hígado. Es posible que sienta molestias en los ojos a medida que su hígado comienza a comprender sus ojos. También hay muchas personas que sufren problemas como menstruación ligera, tez pálida, menstruación irregular, amenorrea, etc. Muchas personas también sufren entumecimiento en manos y pies.
Todas las enfermedades comienzan con una deficiencia: deficiencia de yin
La deficiencia de yin es comúnmente causada por una insuficiencia de yin en los riñones, una insuficiencia de yin en los pulmones y una insuficiencia en el yin del estómago: la insuficiencia de yin en los riñones se manifiesta como dolor de espalda, dolor lumbar dolor, dolor facial, etc. Sofocos, mejillas enrojecidas, manos y pies calientes, insomnio, ensoñaciones y olvidos. La deficiencia de yin pulmonar se manifiesta como tos seca sin esputo ni sangre en el esputo, faringitis, laringitis y una serie de problemas respiratorios. El yin del estómago insuficiente se manifiesta como sensación de plenitud del estómago y ardor, eructos, reflujo ácido, heces espesas, hambre y otros síntomas. Un yin cardíaco insuficiente puede provocar irritabilidad, insomnio, olvidos, úlceras en la boca, orina amarilla y fiebre.
Un yin hepático insuficiente puede provocar sequedad ocular y mareos. Todas las enfermedades vienen de una deficiencia a otra: las personas con deficiencia de yang tienen aversión al frío, extremidades frías, micción prolongada, heces blandas, tez pálida, lengua pálida con saburra blanca y pulso débil (o débil). Puede haber síntomas de deficiencia de qi y sangre, como fatiga mental, fatiga y dificultad para respirar.
Palpitaciones cardíacas, sudoración fácil, fatiga mental, opresión y dolor en el pecho, sensibilidad al frío, baja temperatura de las extremidades, tez pálida, lengua pálida o morada oscura. Escalofríos, edema, dolor abdominal, miedo al frío, babeo, extremidades tibias, orina ligera y espesa, lengua ligera y sensible, saburra blanca y húmeda, pulso lento.
Mareos, tez pálida o gris negruzca, dolor en cintura y rodillas, miedo al frío en todo el cuerpo (más evidente en los miembros inferiores), apatía, tiempo prolongado para defecar, diarrea o edema al amanecer. y distensión abdominal severa y edema. Lengua pálida con saburra blanca, pulso fino y débil. Métodos para regular la deficiencia de qi El método principal para regular la deficiencia de qi es reponer el qi.
Se pueden utilizar materiales medicinales con efectos tonificantes del qi, como ginseng, dangshen, ñame, atractylodes, astrágalo, etc. Las personas con deficiencia de qi en la dieta deben prestar atención a comer más alimentos que tonifiquen el qi, como carne de res, pollo, pollo con huesos negros, anguila, locha, panceta de cerdo, pepino de mar, etc. La mayoría de ellos tienen el efecto de reponer la deficiencia y reponer el qi, lo que puede mejorar la condición física. También hay verduras y frutas. A menudo come ñame, azufaifa, longans, cerezas, champiñones, lichis, nueces, hongos blancos, etc. Tiene un muy buen efecto tonificante del qi.
Los pacientes con deficiencia de qi pueden elegir métodos de fitness tradicionales, como practicar Tai Chi, Tai Chi Sword y otros ejercicios tradicionales, o practicar Qigong, que puede ayudar a tonificar los riñones, reponer el qi y fortalecer los músculos y huesos. .
Métodos para regular la deficiencia sanguínea.
El método principal para regular la deficiencia sanguínea es nutrir la sangre. En la vida diaria, conviene comer alimentos que mejoren la sangre, como espinacas, maní, raíz de loto, hongo negro, pollo, cerdo, cordero, pepino de mar, etc. Puedes elegir frutas como moras, uvas, dátiles rojos y longans. Se pueden comer alimentos rojos y negros, como dátiles rojos, azúcar moreno, frijoles adzuki, semillas de sésamo, pollo con huesos negros y otras medicinas tradicionales chinas, como rehmannia glutinosa, raíz de peonía blanca, raíz de angélica, raíz de Chuanxiong, baya de goji, etc., que tienen efectos enriquecedores de la sangre y pueden usarse como sopa o té.
Además, para evitar la fatiga, la medicina china cree que factores intangibles como el exceso de trabajo y el pensamiento pueden provocar una pérdida lenta de sangre. Por lo tanto, las personas con anemia deben evitar la fatiga excesiva, especialmente pensar demasiado.
Métodos para regular la deficiencia de yin
El método principal para regular la deficiencia de yin es nutrir el yin.
No coma alimentos que dañen el yin, como alimentos calientes, secos, picantes, fragantes y alimentos fritos en aceite pesado. Debe proteger el yin y ocultar el yang, y debe ser ligero. Para la terapia dietética, puede comer más alimentos que nutran el yin del riñón, como pescado con cabeza de serpiente, tortuga de caparazón blando, pepino de mar, castaña, hongo negro, frijoles negros, arroz negro, etc. Rehmannia glutinosa, cornejo, ñame, baya de goji, morera y otras medicinas tradicionales chinas se pueden utilizar como té saludable.
Debes llevar una vida normal, acostarte y levantarte temprano y no trabajar duro. Las personas con deficiencia de Yin tienen una fuerte ira, por lo que deben evitar estar irritables e irritables, evitar pelear con los demás, reducir la ira y estar preparados para descansar.
El método para condicionar la deficiencia de Yang es comer cordero, puerros, ostras, hígado de animal, nueces, lomo de cerdo, frijoles negros, queso negro, mariscos, longan y baya de goji cuando la temperatura del Yang es alta. En horarios habituales, se debe prestar atención a mantenerse abrigado, tener un horario regular de trabajo y descanso, llevar una dieta equilibrada, evitar quedarse despierto hasta tarde, hacer ejercicio adecuado y elegir ejercicio aeróbico moderado. Mantenga un estado de ánimo alegre y alegre y evite la estimulación mental negativa y los cambios excesivos de humor.