¿Qué daño le causa la diabetes al corazón? ¿Cómo cuidar la diabetes?
La diabetes es una enfermedad muy común. Muchas personas de mediana edad y mayores tienen más probabilidades de padecer diabetes. Los pacientes con diabetes deben prestar especial atención en sus vidas y evitar comer más alimentos con alto contenido de azúcar. De hecho, la diabetes tiene un gran impacto en el corazón. Los pacientes con diabetes experimentarán síntomas de opresión en el pecho y mareos. Entonces, ¿qué daño le causa la diabetes al corazón? ¿Cómo cuidar la diabetes?
1. Los daños de la diabetes al corazón
Según el informe de la Organización Mundial de la Salud, entre el 26% y el 35% de los pacientes diabéticos también padecen enfermedades coronarias, entre ellos los ancianos y los adultos. Las pacientes femeninas padecen enfermedades coronarias. La diabetes causa daños especialmente graves al sistema cardiovascular de las pacientes femeninas y el efecto antiaterosclerótico de las propias hormonas femeninas desaparece casi por completo antes de la menopausia.
(1) En pacientes sin diabetes, la mayoría de las lesiones vasculares están localizadas. Si hay lesiones en uno o varios lugares de los vasos sanguíneos, otros lugares están bien. Las lesiones vasculares de los pacientes diabéticos a menudo involucran múltiples vasos coronarios, y las lesiones son difusas y generalizadas, con más úlceras en placa y trombosis. Este tipo de lesiones vasculares difusas de múltiples vasos son grandes y de amplio alcance, lo que inevitablemente aumentará la dificultad. del tratamiento.
(2) Debido a la hiperglucemia crónica a largo plazo en pacientes diabéticos, los procesos de glicación y oxidación de lípidos y proteínas seguramente se intensificarán, y este proceso también está involucrado en la patogénesis de la diabetes. cardiopatía. Muchas personas con diabetes tipo 2 ya padecen una enfermedad coronaria cuando se les diagnostica diabetes por primera vez.
(3) Los estudios de anatomía de casos han demostrado que los pacientes diabéticos tienen aterosclerosis más severa que los pacientes no diabéticos de la misma edad, ya sea en las arterias coronarias, arterias cerebrales, arterias renales o arterias periféricas, y Diabetes. Puede acelerar la progresión de la aterosclerosis a cualquier edad.
2. Cómo cuidar la diabetes
(1) Evite alimentos irritantes, bebidas y drogas estimulantes: chile, jengibre, pimienta, cigarrillos, alcohol y beba mucho té fuerte y café Debido a que los estimulantes como las anfetaminas y las anfetaminas también pueden suponer una carga para el corazón, se debe tener especial cuidado cuando los pacientes diabéticos tienen una función cardíaca deficiente. Las personas con malestar cardíaco siempre deben tener a mano medicamentos para salvar el corazón cuando salgan. Si se produce malestar cardíaco, asegúrese de tomar de 10 a 15 pastillas de goteo compuestas de Danshen por vía sublingual, que pueden aliviar rápidamente los síntomas de la enfermedad coronaria y la angina de pecho. Según una investigación realizada por expertos médicos clínicos, el 40,2% de los pacientes tiene un efecto analgésico inmediato después de tomar las píldoras gotosas compuestas de Danshen, el 48,04% de los pacientes detiene la angina de pecho en 3 a 8 minutos y la tasa efectiva total es del 88%.
(2) Limitar moderadamente la ingesta de sal: la ingesta excesiva de sodio puede provocar espasmos de las arterias pequeñas y aumentar la presión arterial bajo la acción de determinadas hormonas endocrinas. Al mismo tiempo, la sal de sodio también tiene la función de absorber agua. Si ingiere demasiada sal de sodio, el cuerpo retendrá agua, lo que aumentará la carga sobre el corazón. Por lo tanto, el aporte diario de sodio en la dieta debe ser inferior a 3 gramos; es mejor comer menos o nada de alimentos demasiado salados como encurtidos, mostaza y tofu encurtidos.
(3) Controle los "tres máximos" en tiempo real y limite la cantidad de grasa y colesterol: En las comidas diarias, trate de evitar el consumo de alimentos que contengan grasa animal y colesterol alto, como grasas animales, grasas carnes, Hígado, riñón, seso, pulmón, yema de huevo, caviar, etc. Son adecuados el aceite vegetal comestible y los productos de soja. Pero no utilice demasiado aceite vegetal, porque demasiado aceite vegetal también puede provocar obesidad en los pacientes. Puede beber un poco de té Dipo'er después de una comida. El público ha demostrado que este té tiene un efecto significativo en la reducción de los tres niveles máximos. Algunos datos muestran que el 70% de los pacientes diabéticos beben una cierta cantidad de té Dipo'er. tiene niveles de azúcar en sangre por debajo de 7. Los niveles de azúcar en sangre caen en un promedio del 35%. Aquellos con personas mayores en casa pueden probar este té verde hipoglucemiante.
(4) Beba agua de molécula pequeña para reducir la carga sobre el corazón: beber una gran cantidad de agua, té, sopa, jugo de frutas, refrescos u otras bebidas al mismo tiempo aumentará rápidamente el volumen de sangre, por lo que aumentando la carga sobre el corazón. Por lo tanto, no ingiera demasiadas bebidas, preferiblemente no más de 500 ml a la vez. La opinión común de los clientes sobre Di Boer C Cell Vitality Water es que tiene un buen efecto hidratante y que solo un pequeño sorbo a la vez puede calmar la sed y reponer el agua.
(5) Realizar comidas pequeñas y frecuentes y comer alimentos más fáciles de digerir: los pacientes con enfermedades cardíacas no deben comer demasiado. La ingesta energética total diaria debe dividirse entre 4 y 5 veces para reducir el llenado gastrointestinal excesivo. después de las comidas y elevación del diafragma para evitar un aumento de la carga de trabajo cardíaco. La cena debe tomarse más temprano y debe ser ligera, no se debe ingerir comida ni agua después de la cena. En pacientes con enfermedades cardíacas, debido a la función circulatoria reducida, la estasis sanguínea y el edema del tracto gastrointestinal afectan la digestión y la absorción de los alimentos. Por lo tanto, los alimentos que ingiera deben ser fáciles de digerir. Puede comenzar con una dieta líquida o semilíquida y luego pasar al arroz tierno.
(6) Elige la moxibustión. La moxibustión repone la vitalidad, especialmente en personas con diabetes y enfermedades cardiovasculares y cerebrovasculares. La mayoría de las veces, su vitalidad es insuficiente, lo que conduce a enfermedades cada vez más graves. Después de la moxibustión, la vitalidad aumenta y los patógenos de la enfermedad se retiran lentamente. Entre el 80% y el 90% de los diabéticos tienen una constitución deficiente de yang. Muchos de ellos no están dispuestos a moverse sin fuerza, no hacen ejercicio y no tienen reposición de vitalidad. La moxibustión caliente puede reponer la vitalidad y movilizar la energía positiva en el cuerpo. Entonces, después de más moxibustión, el cuerpo acumulará fuerza lentamente y habrá un suministro de qi y energía sanguínea en el cuerpo. Después de participar en la moxibustión durante unos meses, sentirá que su cuerpo y su complexión han mejorado. Ha mejorado Todos estos son factores en el cuerpo. Para tratar la diabetes, la moxibustión se utiliza principalmente para fortalecer los puntos de acupuntura: Zhongwan, Shenque, Guanyuan, Mingmen y Zusanli.
3. ¿A qué se debe prestar atención con la diabetes?
1. El alimento básico generalmente es el arroz y los fideos. Sin embargo, preferimos los cereales secundarios, como la avena, la avena y la harina de maíz. , etc., porque estos alimentos contienen más sales inorgánicas y vitaminas y son ricos en fibra dietética. Tiene el efecto de reducir el azúcar en sangre y es beneficioso para controlar el azúcar en sangre.
2. La soja y sus productos son las mejores fuentes de proteínas para los pacientes con niveles altos de azúcar en sangre. Por un lado, la proteína que contienen es de alta calidad, por otro, no la contiene. colesterol y tiene un efecto hipolipemiante, por lo que puede sustituir algunos alimentos de origen animal, como la carne.
3. Durante el periodo de control calórico, si aún tienes hambre, puedes comer verduras con bajo contenido en azúcar, hervirlas en agua, añadir algunos condimentos y mezclarlas antes de comer. Debido a que las verduras contienen mucha fibra dietética y agua, tienen poca energía calórica y tienen un efecto de saciedad, son un alimento esencial para los pacientes diabéticos.
4. Los alimentos prohibidos incluyen: azúcar blanco, azúcar moreno, glucosa y dulces de azúcar, como caramelos, bollería, mermeladas, conservas, helados, bebidas azucaradas, etc. Además, las patatas, el ñame, el taro, las raíces de loto, los brotes de ajo, las zanahorias, etc. que contienen más carbohidratos deben consumirse con moderación o reducirse la cantidad correspondiente de alimentos básicos después del consumo.
5. Utilizar manteca, mantequilla, aceites extraños, nata, mantequilla, etc. ricos en ácidos grasos saturados con moderación y preferiblemente nada. El aceite vegetal se puede utilizar para reemplazar algunos aceites animales. Los cacahuetes, las nueces, las semillas de sésamo y las semillas de melón también contienen mucha grasa. Trate de no comerlos, comer menos o reducir la ingesta de aceite.
6. Las yemas de huevo y los despojos de animales como hígado, sesos, cintura, etc. contienen colesterol muy alto y conviene utilizar la menor o menor cantidad posible.
7. Las frutas contienen glucosa y fructosa, que pueden aumentar el nivel de azúcar en sangre. Por lo tanto, cuando el control del azúcar en sangre y orina es relativamente estable, en ayunas el nivel de azúcar en sangre es de 7,8 mmol/L o 2 horas después de una comida. El azúcar es de 10 mmol/L. Se puede consumir entre comidas o antes de acostarse, pero también se debe reducir el alimento básico correspondiente.
8. El alcohol, que contiene principalmente alcohol, produce mucho calor, pero contiene muy pocos otros nutrientes, por lo que es mejor no beberlo.
9. Además de controlar las calorías totales, la dieta de los pacientes con niveles elevados de azúcar en sangre también debe diversificar los alimentos. Sin embargo, debido a las restricciones de azúcar y sal, el sabor de los platos es relativamente sencillo. En respuesta a esto, se han producido en el mercado una variedad de edulcorantes, como la stevia y el azúcar dulce, que no producen calor y no contienen ningún nutriente. En los últimos dos años ha aparecido un edulcorante llamado azúcar proteico. que tiene una composición de aminoácidos y además no produce calor y no tiene efectos secundarios. Actualmente es un edulcorante ideal, como el azúcar Newt y el azúcar Yuanzhen.