Recetas para tratar el hipotiroidismo
Muchas personas piensan que la disminución de la función de la hormona tiroidea se debe a una ingesta insuficiente de yodo y quieren normalizar la secreción de hormona tiroidea.
En primer lugar debemos controlar nuestra alimentación. Algunas personas dicen que si desea una secreción normal de la hormona tiroidea, debe beber más leche. ¿Beber leche tiene esta función?
La hermana Li, que vive en Huzhou, descubrió el problema del hipotiroidismo durante un examen físico. El médico aconsejó a la hermana Li que prestara atención a su dieta y tomara sus medicamentos a tiempo.
Si se controla bien no habrá complicaciones, pero si no se controla bien, cada vez habrá más complicaciones, que afectarán a tu salud.
Por su salud, insistía en tomar medicamentos. La hermana Li nunca se ha vuelto mala en su vida, pero no esperaba que las palabras de otra persona la afectaran directamente.
La hermana Li escuchó que beber leche es bueno para el hipotiroidismo. Ella pensó que beber leche la haría saludable, pero le causó más problemas.
Pensé que mi cuerpo se volvería más saludable después de beber alcohol, pero no esperaba sentirme débil después de beber alcohol. No pude evitar ir al hospital para un chequeo. La hermana Li pensó que se debía a su dieta inadecuada. Después de que el médico preguntó al respecto, descubrió que la razón más importante era la leche materna que veía con frecuencia.
Como experto en suplementos de calcio, la leche se ha convertido en la bebida preferida de muchas personas. Pensé que con solo beberlo mi cuerpo mejoraría cada vez más. Inesperadamente, todas las enfermedades que había logrado controlar fueron vencidas por la leche, e incluso la leche venció a la leche.
Todavía se debe a que la medicina de la hermana Li entra en conflicto con la leche y la medicina no puede funcionar correctamente cuando se bebe leche. Tiene muy buenos efectos, pero tanto los efectos positivos como los negativos afectarán la salud de la hermana Li.
Después de escuchar esto, la hermana Li finalmente entendió por qué el hipotiroidismo se estaba volviendo cada vez más grave. Era porque la leche inhibía la eficacia del medicamento. Hay tres alimentos que no debes comer si quieres estabilizar las hormonas tiroideas en tu vida diaria.
Primero, los pistachos
Cada invierno, nos reunimos para comer semillas de melón y nueces. Los pistachos también son frutos secos comunes, pero los pistachos no son buenos para nuestra salud. Además de ser perjudicial para el control del peso, comer demasiado también puede provocar un aumento de los lípidos en sangre. El hipotiroidismo también es difícil de controlar después de que ocurre una enfermedad cardiovascular.
En segundo lugar, el café
Muchas personas se sienten llenas de energía después de tomar café, pero beber café puede estimular el corazón, causar enfermedades cardíacas y agravar el hipotiroidismo.
En tercer lugar, la nata
La nata también es un producto lácteo. Aunque no se trata solo de productos lácteos, también afecta la eficacia. Hay que tener en cuenta que estas cosas no se pueden comer directamente en la vida, ya que traerán diferentes consecuencias.
Si quieres recuperar poco a poco tu función tiroidea y hacer que tu cuerpo esté más saludable en la vida, puedes realizar cambios en dos aspectos.
En primer lugar, duerme lo suficiente
No pienses siempre que dormir es prescindible en la vida diaria. A veces duermes más y a veces duermes menos, eso no afectará tu salud. Mientras duermes, también te recuperas de un daño físico. Si desea mantener su tiroides saludable, debe mantener una cantidad de sueño saludable y razonable.
En segundo lugar, controla tu alimentación
En la vida normal, una dieta ligera y razonable puede ayudarte a evitar problemas graves. Ya sea que comas frutas, verduras o carne, debe ser ligera. El cuerpo es lo más importante y comer un poco no es nada.
Conclusión:
Debemos prestar atención a todos los aspectos de la vida diaria y ser plenamente prudentes. No crea que el hipotiroidismo es común. Solo escuche los remedios caseros. De hecho, tomar los medicamentos según las indicaciones de su médico puede prevenir problemas más graves.