¿Los parches adelgazantes afectarán la fertilidad? ¿Los parches adelgazantes tienen algún efecto sobre el embarazo?
¿Los parches adelgazantes afectarán la fertilidad?
En este caso, es necesario conocer los ingredientes reales de la crema adelgazante. Si realmente es medicina china y no tiene otros ingredientes, generalmente no la afectará.
Cómo utilizar la pasta adelgazante
Cuando utilices la pasta adelgazante por primera vez, podrás aplicarla de forma continuada durante 24 horas. Después de lavarte el ombligo por la noche, lo mejor es secarlo, sacar el parche y aplicarlo directamente.
Después de aplicarlo, puedes usar tus dedos para presionar la parte de la pomada en tu ombligo para permitir que los ingredientes activos entren en contacto con tu ombligo. Puedes quitártelo antes del baño del segundo día, y quitártelo después de las comidas del tercer día... ¡De esta forma, es más eficaz y cómodo usarlo de forma alternada!
Métodos para adelgazar
Aumentar la frecuencia de las comidas y comer más.
Hacer 4-5 comidas pequeñas al día puede mantener un metabolismo fuerte que comer 3 comidas grandes. Trate de mantener el tiempo entre comidas entre 2 y 3 horas y asegúrese de consumir alimentos proteicos en cada comida porque estimula el metabolismo. Por ejemplo, desayuno, merienda, almuerzo, merienda, cena, merienda. Por supuesto, se deben realizar con moderación de 4 a 5 comidas con grasas y carbohidratos.
Coma comida picante
Comida picante: chile, pimienta, curry en polvo, jengibre Ingesta de 1 día: 2 g, las especias picantes tienen un buen efecto termogénico y pueden mejorar eficazmente la función tiroidea. .
Bebe más agua
Aproximadamente el 80% de la sangre humana es agua. Los nutrientes son transportados por agua, por lo que una gran cantidad de agua puede acelerar la eliminación de desechos en el cuerpo y aumentar la. tasa metabólica.
Dieta para adelgazar
Agite una dieta equilibrada
Nota: Para obtener una bebida refrescante, deliciosa y nutritiva por la mañana, puedes agitarla bien antes de beber. Esta bebida nutricional contiene 180 calorías y contiene muchos carbohidratos sintéticos, vitaminas y minerales. Te ahorrará 60 calorías y casi 6 gramos de grasa en comparación con otras bebidas.
Batidos de Frutas Heladas
Instrucciones: Puedes preparar tus propios batidos de frutas ricos en antioxidantes. Al igual que el corredor Bruce Shapiro, usted ha perdido 30 libras en los últimos años. Una taza de arándanos helados sin azúcar, 1/2 plátano y 1/4 taza de germen de trigo, luego agrega agua. Este batido le ahorrará 200 calorías por cada dos o tres tazas en comparación con otros batidos enlatados comprados en tiendas.