Recetas y efectos de las gachas de azucena y pera blanca

Cómo hacer gachas de pera Lily Snow y sus efectos El clima es caluroso en verano y muchas personas suelen sufrir pérdida de apetito y calor interno. En este momento, puedes beber más papilla de azucenas y peras con moderación, lo cual es muy bueno para tu organismo. Entonces, ¿cómo se deben preparar gachas de lirios y peras? ¿Cuál es su papel y función? A continuación, el editor te lo contará.

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Cómo hacer Gachas de Lirio y Pera Blanca

1. Gachas de pera blanca

Para cocinar normalmente gachas de azucena y pera, es necesario preparar 40 gramos de azucena, una pera, 50 a 80 gramos de arroz, 50 de arroz glutinoso, una cantidad adecuada de agua y un poco de agua. cantidad de baya de goji.

2. Pasos de la papilla de azucenas y peras

Remojar previamente las azucenas preparadas, quitarles el corazón y cortar la pera en trozos, enjuagar el arroz y el arroz glutinoso con agua limpia y luego remojar en agua limpia durante media hora. Luego agregue agua y las peras a la olla y cocine juntas. Después de hervir, agregue los lirios, vuelva a hervir y cocine a fuego lento durante una hora. Después de cocinar, agregue la baya de goji lavada y sáquela directamente de la olla.

3. Efectos de la papilla de azucena y pera

La papilla de azucena y pera tiene un sabor suave y dulce, puede aumentar el apetito, favorecer la digestión, limpiar los pulmones e hidratar la sequedad. Después de que la gente lo ingiere, puede eliminar diversas toxinas del cuerpo humano, nutrir el yin y calmar los nervios, regular el qi y la sangre y tener un buen efecto regulador sobre diversos síntomas adversos como la debilidad humana, la pérdida de apetito, la ansiedad y la depresión. Las gachas de lirio y pera también pueden aliviar la tos y reducir la flema, eliminar el calor y desintoxicar. Su consumo regular puede reducir la aparición de inflamación respiratoria como faringitis y traqueítis.