¿Qué debo hacer si mi piel se quema con el sol?
Los rayos ultravioleta que emite el sol son buenos para el cuerpo, pero también tienen algunas desventajas. El sol es demasiado fuerte y permanecer demasiado tiempo al sol puede provocar quemaduras solares. quemaduras solares.La exfoliación requiere reparación y acondicionamiento oportunos de la piel, entonces, ¿qué debe hacer después de que su piel se queme por el sol? ¿Cómo reparar la piel después de una quemadura solar? ¡Echemos un vistazo!
1. Aplicar aloe vera
El aloe vera tiene un buen efecto analgésico y puede ayudar a que la piel lesionada se recupere lo antes posible. Triture la pulpa de aloe vera y aplíquela sobre la piel para aliviar eficazmente los síntomas de las quemaduras solares.
2. Aplicación de la cáscara de sandía
Triturar la cáscara de la sandía y aplicarla sobre la zona quemada por el sol puede reducir inmediatamente la hinchazón y el dolor en la zona lesionada. desinfectar la zona lesionada lo antes posible.
3. Solución salina normal
Puedes remojar una toalla en solución salina normal, luego sacarla y meterla en el frigorífico. Retirarla después de 10 a 15 minutos y aplicar. Se aplica al área lesionada, lo que puede reducir inmediatamente el calor y aliviar el dolor, y ayuda a que la piel se recupere.
4. Compresa de jugo de pepino
Triture el pepino hasta convertirlo en jugo y aplíquelo en el área lesionada, o aplique rodajas de pepino helado directamente sobre el área quemada por el sol, lo que puede ayudar a que la piel absorba más humedad. . , lo que resulta en una recuperación más rápida.
5. Cómo blanquear después de la exposición al sol
1. Fresa
La vitamina C es un nutriente con el título de “Rey del Blanqueamiento”, que es muy eficaz para inhibir las manchas oscuras. La formación es muy eficaz. Las fresas son ricas en vitamina C. Comer más fresas es muy eficaz para aliviar las quemaduras solares en la piel. Debido a que la piel produce una gran cantidad de radicales libres después de estar expuesta a los rayos ultravioleta, estos radicales libres harán que la piel se arrugue y se apague. La vitamina C puede eliminar una parte considerable de los radicales libres, además, la vitamina C también ayuda a eliminarlos. sintetizar colágeno de la piel, permitiendo que la piel mantenga la elasticidad de la piel. Otras frutas y verduras ricas en VC son la lechuga, el brócoli, la papaya, las naranjas, etc.
2. Tomates
La licotina contenida en los tomates es un antioxidante que tiene efectos blanqueadores, protectores solares y suavizantes de la piel. La concentración de licopeno en los tomates cocidos es mayor que la de los tomates crudos, por lo que los tomates cocidos tienen mejores efectos para el cuidado de la piel, por lo que todos pueden comer huevos revueltos con tomate y sopa de huevo con tomate más deliciosos en otoño.
3. Salmón
El salmón no sólo es rico en proteínas y bajo en calorías, sino que también contiene una gran cantidad de omega 3. El omega 3 es un ácido graso insaturado con un potente cuidado de la piel. efectos. El componente principal de la barrera cutánea. El salmón también contiene astaxantina, que tiene una capacidad antioxidante que supera con creces la de la vitamina E común. Comer más tiene un gran efecto para retrasar el envejecimiento de la piel. Aplique piel de salmón refrigerada en su rostro después de la exposición al sol, lo cual es muy efectivo para reparar las quemaduras solares.