¿Puedo comer la piel de guayaba? ¿Puedo comer la piel de guayaba?

1. La piel de la guayaba es comestible. Su cáscara suele ser verde, por lo que no es necesario pelarla deliberadamente. La guayaba es una fruta originaria de Taiwán. Tiene una pulpa suave y un sabor agridulce. Tiene un sabor jugoso y un alto valor nutricional. La piel de la guayaba también es rica en fibra, vitaminas, proteínas y otros nutrientes. Tiene un alto valor nutricional y medicinal. comerse con la piel tiene poco efecto sobre el sabor de la guayaba, por lo que se puede comer la piel de la guayaba.

2. Aunque la piel de la guayaba tiene ciertos nutrientes, la pulpa de la guayaba también es rica en azúcar, vitaminas, lípidos, proteínas, minerales, potasio, calcio, fósforo e incluso otros nutrientes. Si se pela la guayaba, todavía tiene cierto valor nutricional, pero el valor nutricional será mayor si se come con la piel.