¿Qué debo comer si me siento mareado?
Al ser una enfermedad clínica común, los mareos suelen afectar a la vida diaria de los pacientes. Hay muchas causas de mareos, como exceso de yang hepático, qi y sangre insuficientes, deficiencia de yin y fuego excesivo, etc. Por lo tanto, los pacientes deben elegir productos que nutran el yin y reduzcan el fuego, repongan el qi y la sangre, y sometan el yang y supriman el yin según sus propias condiciones. Deben prestar atención para evitar comer en exceso alimentos grasosos, dulces y salados, y comer más alimentos que calmen el hígado y reduzcan el yang, como crisantemo, apio, rábano, algas marinas, esponja vegetal, melón de invierno, etc. También se puede utilizar con sopa de ostras y carpa cruciana, sopa de costillas de cerdo con lirio gastrodia, etc., para terapia dietética.