Receta de sopa adelgazante revela cómo hacer sopa adelgazante.

1. Sopa desintoxicante y adelgazante de melón. Ingredientes: 100g de gambas y 50g de melón de invierno. Elaboración: Pelar y desvenar los camarones, lavarlos, escurrirlos y ponerlos en un bol. Lavar el melón de invierno, pelarlo y cortarlo en pequeñas fichas de dominó. Poner los camarones en una olla y cocinar en agua fría hasta que estén crujientes. Agregar el melón de invierno y cocinar hasta que el melón de invierno esté cocido. Sazonar con un poco de sal y esencia de pollo, luego ponerlo en un bol. Principio de adelgazamiento: El melón de invierno ha sido considerado una maravilla para adelgazar desde la antigüedad. A diferencia de otras frutas, no contiene grasas, tiene un contenido muy bajo en sodio y tiene efectos diuréticos y eliminadores de humedad. Además, debido a que el melón de invierno contiene ácido malánico, juega un papel importante en la prevención del aumento de peso y la promoción del culturismo.

2. Sopa adelgazante de Kelp. Ingredientes: 1 melón de invierno con piel, 2 taeles de algas marinas, 1 trozo pequeño de piel de mandarina, 4 taeles de carne magra. Elaboración: Lavar el melón de invierno con piel y cortarlo en trozos. Primero, remoje las algas en agua limpia, lave los sedimentos y las impurezas y córtelas en secciones para usarlas más adelante. Lavar y cortar en rodajas la carne magra, escaldarla con agua caliente para quitarle la sangre y reservar. Coloque una cantidad adecuada de agua en la olla, agregue todos los ingredientes anteriores, cocine a fuego alto durante 10 minutos, luego cocine a fuego lento durante 2 horas y finalmente agregue sal al gusto. Principio de adelgazamiento: esta sopa elimina el calor, elimina la humedad y adelgaza. El melón de invierno tiene el efecto de adelgazar. Las algas son una especie de marisco, rico en yodo y una variedad de oligoelementos. Tiene el efecto de eliminar grasas y colesterol, por lo que también tiene el efecto de adelgazar.