Cómo eliminar la humedad con Poria cocos

1. Poria cocos y raíz de hierba guisada con carne magra de cerdo: Tiene un buen efecto para eliminar la humedad, y también tiene el efecto de eliminar el calor y desintoxicar. Ingredientes: carne magra de cerdo, raíz de Imperata cogongrass, smilax fresco, dátiles rojos y jengibre. Lavar los ingredientes con agua limpia respectivamente, cortar el magro de cerdo en trozos, blanquearlo en agua, sacarlo, cortar el jengibre en rodajas, cortar la poria en trozos, cortar los rizomas en trozos y quitar el corazón de los dátiles rojos. Ponerlos juntos en una cazuela, añadir una cantidad adecuada de agua, llevar a ebullición a fuego alto, luego cocinar a fuego lento durante 2 horas y añadir una cantidad adecuada de sal antes de tomar.

2. Carne redonda de goji de Huaiqi y pollo guisado con vino de arroz glutinoso: tiene las funciones de eliminar la humedad y disipar el frío, fortalecer el bazo y calmar los nervios y aumentar el apetito. Ingredientes: ñame, baya de goji, carne redonda, vino de arroz glutinoso, pollo desnudo, jengibre. Primero, debe lavar varios materiales medicinales por separado y remojarlos en agua fría durante un tiempo. A continuación, cortamos el jengibre en rodajas, lavamos el pollo, le quitamos el rabo y lo cortamos en trozos. Finalmente, junta todos los ingredientes en una cacerola, agrega un poco de agua fría y cocina a fuego lento durante 3 horas, sazona con sal antes de servir.

3. Sopa de poria, frijoles rojos y huesos de cerdo: puede eliminar la humedad y diluir el agua, calentar el estómago y nutrirlo, nutrir las deficiencias y aliviar la ira. Ingredientes: huesos de cerdo, lentejas, pepitas de coix, smilax, judías rojas, dátiles confitados, frutos macizos, etc. Lave estos medicamentos por separado, remójelos un poco en agua fría, corte los huesos de cerdo en trozos, lávelos, póngalos en agua caliente en la olla durante dos minutos, sáquelos y enjuáguelos con agua limpia. Por último, poner todos los ingredientes en una cazuela al mismo tiempo, añadir una cantidad adecuada de agua y cocinar durante 2 horas. Añadir una cantidad adecuada de sal al gusto antes de tomar.

4. Administración oral de decocción de Poria: Tomar una cantidad adecuada de decocción de Poria también puede lograr mejores efectos de eliminación de la humedad y desintoxicación.