Hoja de registro de pérdida de peso

En primer lugar, permítanme decirles que este artículo trata exclusivamente sobre mi experiencia personal de pérdida de peso. No dependí del ejercicio ni de la dieta para perder peso. En cambio, utilicé un parche adelgazante del tamaño de una máquina médica llamado "parche de mejora inmune de círculo delgado". Este es también el evangelio para los "perezosos" que quiero recomendarles. Tengo una constitución obesa simple, no tengo antecedentes de obesidad y la grasa de mi cuerpo está distribuida uniformemente. Esto es lo que me molesta, necesito adelgazar por completo.

Mi peso ha bajado rápidamente desde que comencé a utilizar el "Círculo Adelgazante". Hice especialmente un folleto de registro de pérdida de peso. Antes de perder peso, mi número base era 160, 126. El primer día de pérdida de peso, regrese por la mañana y haga 50 ejercicios de respiración y masaje de puntos de acupuntura con el estómago vacío, y luego póngase el parche medicinal. Desayuné dos claras de huevo, verduras y zanahorias, pescado al vapor o cerdo salteado y un plato de arroz para el almuerzo. No como cada vez que me siento lleno y no hago dieta por la noche, pero como de todo en el almuerzo excepto arroz. Antes de acostarme por la noche, repito los masajes y ejercicios de respiración que hice por la mañana y luego voy a la báscula para registrar mis cambios de peso durante el día. El primer día ya perdí 4 onzas. Creo que este método para bajar de peso es efectivo, así que continuaré usándolo. Al séptimo día había perdido tres kilogramos. Durante este período, a veces como una manzana o unos plátanos en la cena cuando no tengo demasiada hambre para asegurar una ingesta nutricional equilibrada durante todo el día.

Además de utilizar el “Slim Circle” para adelgazar, también lo uso para regular mis propios problemas fisiológicos. Solía ​​tener menstruaciones irregulares y mis periodos menstruales eran muy irregulares. Pero descubrí que después de usar "Slim Circle" durante un mes, mi período menstrual en el segundo mes se volvió mucho más normal. Los materiales medicinales como el ginseng y el azafrán en el parche tienen el efecto de promover la circulación sanguínea y promover la menstruación, lo que puede ayudar a regular el cuerpo y mejorar la inmunidad del cuerpo.

Recomiendo "Slim Circle" porque también lo he usado para adelgazar. Es sencillo de utilizar, requiere mucho tiempo y es eficaz. Entonces, mujeres que quieran perder peso, ¡vengan y obtengan el mismo producto!