Los pacientes con vitiligo carecen de melanina en sus cuerpos. Estos cuatro consejos le enseñarán cómo hacer las paces.
Tomar el sol correctamente
La piel lucirá apagada tras la exposición al sol. Esto se debe a que cuando la piel es estimulada por los rayos ultravioleta, libera una gran cantidad de melanina para poder protegerse. Cuando la melanina flota en la superficie de la piel, parece opaca.
Se puede observar que recibir una exposición adecuada a la luz solar juega un papel importante en la estimulación de los melanocitos para que liberen una gran cantidad de melanina, pero una exposición excesiva a la luz solar no es buena, por lo que agravará la afección. los pacientes deben proceder apropiadamente.
Suplementos dietéticos de melanina
Se trata de la llamada reposición de melanina a través de la dieta. Los alimentos negros comunes incluyen baya de goji negra, sésamo negro, frijoles negros, arroz negro, trigo sarraceno negro, dátiles negros, uvas negras, hongos negros, algas marinas y otros alimentos.
La tirosina es la principal materia prima para producir melanina, y el cobre es un componente importante de la tirosinasa, que es el catalizador necesario para formar melanina. Los pacientes pueden comer algunos alimentos ricos en aminoácidos y cobre con moderación.
Por ejemplo: se debe consumir más carne de res, huevos, leche, frijoles y aquellos alimentos ricos en oligoelementos como el cobre y el zinc.
El sueño repone la melanina
El sueño puede reparar los órganos del cuerpo humano para desempeñar sus mejores funciones, como la función inmune, la función endocrina, la función metabólica, etc. que afecta directamente el crecimiento de los melanocitos.
Por lo tanto, los pacientes deben asegurarse de dormir lo suficiente y evitar quedarse despiertos hasta tarde. Esto puede mejorar el cuerpo, mejorar el entorno de crecimiento de los melanocitos y acelerar el crecimiento de la melanina.
El ejercicio repone la melanina
La medicina tradicional china explica que el vitíligo es causado por una inmunidad anormal y el cuerpo parece haber perdido su escudo protector. Las bacterias y virus externos continúan invadiendo y afectando otros órganos, dificultando así el crecimiento de melanina.
Por lo tanto, los pacientes con vitiligo deben fortalecer su condición física. El ejercicio puede acelerar el metabolismo y reponer más rápido la melanina que falta en las manchas blancas.
La enfermedad del vitíligo requiere una combinación de tratamiento y cuidado para garantizar mejor el efecto blanqueador, restaurar las manchas blancas en la piel lo antes posible y eliminar el problema del vitíligo.