¿El reductor de grasa es eficaz para reducir la grasa abdominal?

En primer lugar, echemos un vistazo al principio del skimmer de grasa para engañar a los consumidores: utiliza el principio de rotación equilibrada positiva y negativa y vibración de baja frecuencia para hacer que la grasa se desnata en el cuerpo a través de un Se forma un movimiento de rozado de 720 grados, que es aspirado continuamente por los ganglios linfáticos y luego expulsado del cuerpo acelerando la motilidad gastrointestinal. Al mismo tiempo, agitar constantemente la grasa puede lograr el efecto de quemar grasa, por lo que puedes perder peso fácilmente en solo 10 minutos.

Lo absurdo de esta teoría puede ser juzgado por el sentido común incluso si uno no comprende la fisiología del ejercicio: como parte del tejido humano, si la grasa puede eliminarse con éxito del cuerpo humano, incluida la sangre y los órganos internos órganos, ¿Cómo se pueden salvar otros tejidos y órganos?

Hecho: Si el skimmer fuera lo suficientemente potente como para formar un vórtice de grasa, la sangre y los fluidos corporales habrían sido arrojados en ondas, y la gente habría muerto a causa de sangre y vísceras. Además, suficientes expertos han discutido el daño que este tipo de vibración causa a los órganos internos y huesos humanos.

Pregunta 2: Aunque el reductor de grasa no pueda eliminar la grasa, puede hacerte perder peso porque te permite moverte pasivamente y consumir energía. ¿Es este realmente el caso?

¿Puede el movimiento pasivo de un skimmer lograr el objetivo de perder grasa? ¿Cómo se quema la grasa mediante el ejercicio? ¿Qué nivel de ejercicio puede quemar grasa eficazmente?

Para entender estas cuestiones, veamos primero las tres condiciones indispensables para que el cuerpo humano queme grasas:

La primera es que el ejercicio debe alcanzar una intensidad de moderada a baja. ritmo cardíaco. ¿Qué es el ritmo de ejercicio de intensidad baja a moderada y cómo se calcula? Aquí tienes una fórmula mediante la cual puedes calcular tu frecuencia cardíaca para ejercicios de baja intensidad.

Fórmula: Frecuencia cardíaca en ejercicio de intensidad moderada y baja = (220-edad) × 60 - (220-edad) × 80.

Por ejemplo, para una persona de 20 años, la frecuencia cardíaca del ejercicio de intensidad moderada a baja es (220-20)×60-(220-20)×80 = 120-160 latidos. , es decir, su frecuencia cardíaca para ejercicio de intensidad baja a moderada es 65438. El reductor de grasa no puede provocar un movimiento pasivo del cuerpo mediante sacudidas, por lo que no se puede alcanzar el ritmo cardíaco del ejercicio de intensidad media y baja, por lo que no se puede quemar grasa.

La segunda condición importante es que el ejercicio de frecuencia cardíaca de baja intensidad debe durar más de 20 minutos para lograr el propósito de quemar grasa. Incluso si ocasionalmente deja que su frecuencia cardíaca alcance una intensidad media a baja en la máquina reductora de grasa por otras razones, es absolutamente imposible mantenerla durante más de 20 minutos y es imposible hablar del efecto de pérdida de peso.

La tercera condición importante es que este ejercicio debe ser un ejercicio de grandes grupos musculares, es decir, jogging, natación, aeróbic y otros ejercicios. Mahjong, por ejemplo, es un ejercicio típico para grupos de músculos pequeños. Debido a factores como el nerviosismo, algunas personas pueden jugar mahjong con un ritmo cardíaco medio a bajo, y puede durar mucho tiempo, más de 20 minutos. Pero como no es un ejercicio para grupos de músculos grandes, no puede lograr el efecto de perder grasa. El movimiento pasivo causado por el skimmer es también el movimiento de pequeños grupos de músculos y definitivamente no logrará el propósito de perder grasa.