¿Cuáles son algunos tés saludables para hombres en otoño?
¿Cuáles son los tés saludables de otoño para hombres?
1. ¿Cuáles son los tés saludables de otoño para hombres: té Luo Han Guo?
Para Monk Fruit, utiliza un martillo pequeño para aplastar una Monk Fruit del tamaño de una pelota de tenis de mesa y divídela en ocho partes iguales. Cada parte se considera como el té de un día. no tiene gusto. Luo Han Guo tiene un sabor amargo y dulce, no muy delicioso, pero tiene un muy buen efecto calmante y para aclarar la garganta. Puedes comprarlos en la mayoría de las farmacias por unos tres o cuatro yuanes cada uno.
2. ¿Cuáles son los tés saludables de otoño para hombres? Té de rábano.
100g de rábano blanco, 5g de hojas de té, una pequeña cantidad de sal. Primero lava el rábano blanco, córtalo y cocínalo, agrega un poco de sal al gusto (sin glutamato monosódico), luego vierte las hojas de té en el jugo de rábano durante 5 minutos, dos veces al día, sin límite de tiempo. Tiene las funciones de eliminar el calor y reducir la flema, regular el qi y dar apetito, y es adecuado para quienes tosen con excesiva flema y tienen poco apetito. El rábano blanco es rico en nutrientes y tiene valor medicinal. Puede eliminar el calor y resolver la flema. Usado junto con té, puede eliminar el calor de los pulmones, eliminar la flema y eliminar la humedad. Puedes condimentarlo con un poco de sal para limpiar los pulmones y reducir la inflamación.
3. Qué son los tés saludables de otoño para hombres: Té de Osmanthus.
Este té es adecuado para el mal aliento, el dolor de muelas por viento, el dolor de muelas por calor de estómago y el dolor de muelas causado por caries. Puedes elegir 3 gramos de osmanthus, 1 gramo de té negro o 3 gramos de té verde, prepararlo con agua hirviendo, taparlo y beberlo en cualquier momento después de 10 minutos.
4. ¿Cuáles son los tés saludables de otoño para hombres? té negro.
El té negro tiene un sabor dulce y cálido, que puede nutrir la energía yang del cuerpo; el té negro es rico en proteínas y azúcar, que pueden calentar el abdomen y mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío. El té negro también puede ayudar a la digestión y eliminar la grasa. Además, hacer gárgaras con té negro o beberlo directamente también puede prevenir la gripe, algo necesario también en otoño. Debido a que el té negro es un té fermentado, es relativamente ligero y es especialmente adecuado para personas con estómagos y cuerpos débiles.
5. Qué son los tés saludables de otoño para hombres: Té verde.
El clima en otoño es seco y a la gente le gusta comer comida grasosa y picante, por lo que enfadarse se ha convertido en un problema de salud que preocupa a muchas personas, pudiendo provocar también estreñimiento, sequedad de boca e incluso llagas en la boca. Beber té verde en este momento puede limpiar el fuego, producir fluidos corporales y calmar la sed, eliminar los alimentos y resolver la flema, acelerar la curación de úlceras gástricas leves, reducir los lípidos en sangre y prevenir la arteriosclerosis.
6. ¿Cuáles son los tés saludables de otoño para hombres? Té oolong.
El té Oolong tiene la fragancia y fragancia floral natural del té verde, así como la suave fragancia del té negro. Tibio, suave. Por tanto, tiene las funciones de hidratar la piel, calmar la garganta, favorecer la producción de líquidos, eliminar el calor acumulado en el cuerpo y permitir que el organismo se adapte a los cambios del entorno natural. En invierno, el aire interior es mayormente seco y las personas son propensas a tener la boca seca y los labios agrietados. Preparar una taza de té oolong en este momento puede aliviar la angustia de la sequedad.
¿Qué alimentos no deben comer los hombres en otoño?
1. Castaña de agua: puede calmar las sensaciones sexuales de hombres y mujeres. "Therapeutic Materia Medica" señala que la fruta en el agua es la más fría, lo que dañará el Yang Qi y provocará la descomposición del tallo de jade.
2. Mostaza: buena para la hinchazón, desintoxicación y resaca. El consumo prolongado de mostaza inhibirá la secreción de hormonas sexuales.
3. Brotes de bambú: Los brotes de bambú contienen una gran cantidad de ácido oxálico, que puede afectar a la absorción y utilización del calcio y el zinc. La deficiencia de zinc puede provocar una disminución de la función sexual y disfunción sexual.
4. Apio: El apio tiene el efecto de inhibir la formación del pene, reduciendo el número de pene y previniendo la impotencia.
5. Aletas de tiburón: Las investigaciones han descubierto que las aletas de tiburón contienen más mercurio u otros metales pesados que otros peces. Además de causar potencialmente infertilidad masculina, el mercurio puede dañar el sistema nervioso central y los riñones si hay niveles demasiado altos en el cuerpo.
¿Cuáles son los malentendidos sobre el cuidado de la salud masculina en otoño?
1. Una hoja ciega los ojos
Se cree que nutrir y recuperar significa tonificar los riñones y fortalecer el yang. De hecho, sólo regulando integralmente las funciones fisiológicas de varios órganos del cuerpo, logrando el equilibrio y armonizando la esencia, la energía y el espíritu podremos lograr verdaderamente los efectos de fortalecer el cuerpo, prolongar la vida y nutrir el corazón y los riñones.
2. Destruir las plántulas y estimularlas para que florezcan
Pensando que cuanto antes se consigan los resultados, mejor. De hecho, la función fisiológica única de los hombres de consumir energía y energía determina que las soluciones rápidas no puedan resolver el problema fundamental de la debilidad física. Si simplemente busca una solución rápida, se volverá cada vez más dependiente y tomará cada vez más medicamentos, lo que fácilmente puede provocar daños en los órganos, especialmente el deterioro de la función renal.
3. Matar la gallina para conseguir el huevo
Muchas personas suelen tomar suplementos por impaciencia cuando están débiles. Esto equivale a matar la gallina para conseguir el huevo.
Es fácil dañar el qi y la sangre y consumir esencia de riñón, lo que solo puede acelerar la deficiencia del cuerpo, incluso provocar insuficiencia de esencia de riñón, agravar los síntomas y provocar fatiga y envejecimiento prematuro.
El té negro, el té verde y el té oolong son los tés saludables más habituales en nuestra vida. Pero, por un lado, beber té saludable es valioso. Después de todo, beber demasiado té tendrá ciertos efectos en el cuerpo. Por lo tanto, no debemos ignorar los alimentos saludables mencionados anteriormente.