Cómo hacer fideos de arroz
1. Lavar el arroz y secarlo (yo extiendo el arroz lavado sobre un paño limpio para que se seque durante la noche).
2. Poner el arroz en el molinillo y molerlo hasta convertirlo en polvo (lo batí durante 3 minutos y el arroz se convirtió en polvo)
3. el sellado En la caja para verduras (usé un candado), cubra la caja y cocine al vapor durante 20 minutos.
4. Enfriar los fideos de arroz al vapor y meterlos en el frigorífico.
5. Cada vez que comas, toma 1-2 cucharadas, agrega agua, ponla en la olla, cocina durante 3-5 minutos y luego agrega el puré de frutas, pasta de carne, etc. según el gusto del bebé. Bueno, ¡los fideos de arroz caseros frescos están listos para comer! :
①Huaishan es un lugar imprescindible en Huaishan.
El ñame es una enredadera de la familia Dioscorea, comúnmente conocida como ñame. La parte comestible es el tubérculo subterráneo (básico). Los ñames son ricos en nutrientes. Los tubérculos son ricos en aminoácidos esenciales, proteínas y almidón, además de moco, alantoína, colina, fibra, vitaminas A, B1, B2, C y calcio, fósforo y hierro. Los tubérculos de ñame se han utilizado como medicina desde la antigüedad y figuran como de primera calidad en la "Materia Médica de Shen Nong". Es de naturaleza neutra, fresca y húmeda, dulce y no tóxica. Puede fortalecer el bazo y el estómago, nutrir los pulmones y los riñones y se utiliza principalmente para tratar la diarrea, la disentería crónica, la sed, la fatiga, la tos, la espermatorrea y la micción frecuente. Se utiliza como tónico y tónico entre el pueblo, y también tiene efecto expectorante. Las recetas tradicionales famosas incluyen Liuwei Wan, Bawei Wan y Shen Ling Baizhu Powder. Además de las funciones mencionadas anteriormente, el ñame es una verdura saludable con excelente apetito debido a su naturaleza fuerte y sin plagas ni enfermedades graves. Las variedades de ñame se pueden dividir a grandes rasgos en dos categorías. Uno es el ñame en bloque, que se distribuye en las zonas tropicales y subtropicales. Tiene forma de patata grande, alto rendimiento y rápido crecimiento. Otro tipo es el ñame largo, que originalmente se distribuía en zonas templadas como China continental y Japón. Sus tallos son delgados y redondos, sus hojas largas y estrechas y sus tubérculos largos y con forma de bastón. Su calidad es sumamente excelente y su rendimiento es menor que el del ñame. A menudo se utiliza como un tónico potente en las recetas de la medicina tradicional china y es muy caro.
Hu Aishan, los mejores productos comprados en las farmacias suelen tener un sabor amargo. Cómprelo en casa, lávelo, quítele el olor agrio y séquelo al sol.
2 Semillas de Loto;
Los efectos de las semillas de loto son fragantes y ricos en nutrientes. El contenido de carbohidratos de las semillas de loto secas llega al 62% y el contenido de proteínas llega al 16,6%. Es un alimento apto para todas las edades. Las semillas de loto también son valiosos materiales medicinales chinos, siendo Hunan Xianglian, Zhejiang Qulian y Fujian Jianlian los de mejor calidad. Cuando se usa como medicina, la piel y el corazón se desprenden, por lo que la receta de la medicina tradicional china se llama "carne de semilla de loto", que tiene la función de fortalecer el bazo y los pulmones, nutrir el corazón y los riñones y fortalecer los intestinos.
③ Semillas de Gorgona,
Las semillas de composición química contienen mucho almidón. Cada 100 g contiene 4,4 g de proteína, 0,2 g de grasa, 32 g de carbohidratos, 0,4 g de fibra bruta, 0,5 g de ceniza, 9 mg de calcio, 110 mg de fósforo, 0,4 mg de hierro, 0,40 mg de tiamina, 0,08 mg de riboflavina, 2,5 mg de niacina, 6 mg de ácido ascórbico. Función: Se utiliza principalmente para fortalecer los riñones, esencia astringente, fortalecer el bazo y detener la diarrea.
Arroz 4;
Lo mejor es comprar arroz sin refinar del campo.
En mi opinión, este tipo de productos conviene lavarlos, secarlos y luego devolverlos a la farmacia para que los espolvoreen. Sólo sé que las farmacias lo pueden pulverizar, pero no sé dónde encontrar un polvo especializado.
La proporción es arroz:ñame:semilla de gorgona:semilla de loto = 4:2:2:2.
El método de preparación del cereal de arroz húmedo:
Utilice una máquina de leche de soja Joyoung para preparar leche de soja de cinco granos, luego fíltrela y cómela.
Este tipo de leche de soja puede contener más cosas y es apta para que la beba toda la familia.
Como nueces, semillas de sésamo, arroz glutinoso blanco, arroz glutinoso negro, maní, frijoles negros, soja, frijoles rojos, etc.
Solo tenga en cuenta que los niños tienen cuerpos yang inmaduros, y algunas personas piensan que no deben comer cebada, también conocida como semilla de coix; su naturaleza y sabor son dulces y frescos. ①Clásico: dulce, ligeramente frío. 2 "No registrado": no tóxico. 3 "Materia Médica Dietoterápica": Igualdad entre hombres y mujeres. 4. "Compendio de Materia Médica": sabor dulce y ligero, aliento ligeramente fresco. Indicaciones: Fortalece el bazo y los pulmones, elimina el calor y favorece la humedad.
También hay frijoles mungos, que son de naturaleza dulce y fría. ① "Kaibao Materia Medica": dulce, fría, no tóxica. 2. "Ben Feng Jingyuan": de sabor dulce y de naturaleza fresca. Indicaciones - Las funciones del frijol mungo son eliminar el calor y desintoxicar, aliviar el calor y la humedad.
También es bueno comer menos.
Los fideos de arroz elaborados de esta forma son absolutamente naturales.
A la hora de comer, cocínalo con agua o caldo de huesos o caldo de pollo hasta que esté completamente cocido antes de dárselo al bebé. También puedes agregar zanahorias, tomates, yemas de huevo, hígados de pollo y otras cosas que a tu bebé le guste comer. A veces si el bebé quiere comer algo dulce, puedes agregar azúcar de roca y cocinarlo, pero recuerda no agregar miel, porque el bebé no puede comer miel antes de cumplir 1 año. También puedes añadir algunas zanahorias y espinacas en este momento. Luego ponlo en una olla y cocina. Los bebés están más que dispuestos a comérselos.
El orden de adición del alimento complementario al bebé: 2-3 meses: se puede dar zumo fresco o agua vegetal. Dos veces al día, desde una cucharada hasta más de diez cucharadas cada vez. Puede complementar la vitamina C y otros nutrientes. 4-5 meses: Si la leche materna es insuficiente, se puede aumentar la leche o el cereal de arroz en una cantidad adecuada todos los días. Para los bebés mayores de 4 meses, el hierro del cuerpo se ha consumido gradualmente y se deben complementar los alimentos ricos en hierro, como la yema de huevo, se puede comenzar con 1/4 a la vez y aumentar gradualmente a 1; También puedes darle una pequeña cantidad de puré de manzana, puré de verduras o puré de pescado. 5 meses: Puedes darle unas gachas podridas y galletas. Trate de comer una pequeña cantidad antes de amamantar. 6 meses: En este momento al bebé empiezan a brotarle los dientes, por lo que puedes darle unas galletas en tiras un poco duras y bollos al vapor una cantidad adecuada de natillas de huevo, fideos podridos, hilo de carne, etc. 7-9 meses: agregue puré de hígado, tofu, carne picada, verduras picadas, 2-3 comidas al día, cantidad adecuada de pan, pastel, etc. 10-12 meses: se puede agregar un poco de carne magra y verduras al arroz o fideos podridos; hervir pollo, pescado e hígado dos o tres comidas al día. A medida que aumentan los alimentos complementarios, disminuye la producción de leche.