Red de conocimientos sobre prescripción popular - Conocimiento del confinamiento - Hablamos de longevidad. ¿Por qué los maestros viven más tiempo? Acerca de este fenómeno, dos maestros de la medicina tradicional china, Deng Tietao y Zhou Daihan, coincidieron en que las personas con una mente abierta y un carácter noble pueden vivir más tiempo. Si quieres vivir una vida larga, debes seguir el ejemplo de estos maestros, ser complaciente e indiferente, estar tranquilo cuando estés frustrado y tener una dieta regular. Deng Tietao acaba de recibir el título de "Maestro en Medicina Tradicional China" otorgado conjuntamente por el Ministerio de Recursos Humanos y Seguridad Social, el Ministerio de Salud y la Administración Estatal de Medicina Tradicional China. Deng Tietao, de 93 años. Es la única persona en Guangdong que recibe este honor. Zhou Daihan, de 68 años, es el profesor jefe de la Universidad de Medicina Tradicional China de Guangzhou, una de las cuatro primeras facultades de medicina tradicional china en China, y presidente honorario de la Sección de Cáncer de la Asociación China de Medicina Tradicional China. Dos maestros de la medicina tradicional china aceptaron recientemente una entrevista exclusiva con Yangcheng Evening News y hablaron sobre sus experiencias en materia de longevidad. Deng Tietao: Para mantener una buena salud, primero hay que cultivar la moralidad. Las personas que carecen de moralidad no pueden tener una calidad psicológica a largo plazo. Yangcheng Evening News: Muchos de los maestros fallecidos eran muy mayores. Por ejemplo, Qi Gong tenía 93 años, Ba Jin tenía 101 años, Qian Zhongshu tenía 88 años y Ma Yinchu tenía 101 años... superando con creces la edad. Esperanza de vida media en China. ¿Cómo analizar este fenómeno? Deng Tietao: La razón por la que los maestros viven tanto es porque tienen una mente amplia. Siempre piensan en todo el país, en toda la nación y quieren hacer grandes cosas. Por lo tanto, no prestan atención a las pérdidas y ganancias personales y son particularmente tolerantes con el sufrimiento y los reveses. No les importa nada. Como dijo el economista Ma Yinchu: "Son complacientes e indiferentes, y están tranquilos cuando se sienten frustrados". Como dice el refrán, "La fama y la fortuna se pierden toda la vida". Muchas personas que persiguen excesivamente la fama y la fortuna tendrán una vida corta debido a muy poco trabajo y demasiado sexo. Yangcheng Evening News: La mayoría de estos maestros crecieron durante la Revolución de Nueva Democracia, la Guerra Antijaponesa, la Guerra de Liberación y la hambruna durante los tiempos económicos difíciles... Se puede decir que hubo muchos desastres y hubo Pocas oportunidades de suplementos después del nacimiento. Entonces, ¿la nutrición y las condiciones de vida no son los principales determinantes de la longevidad? Deng Tietao: Sí, la mentalidad es un factor importante para determinar la duración de la vida. Estos amos son personas que luchan por los intereses de la nación y la felicidad del pueblo. No buscan el disfrute personal, no se preocupan por las pérdidas y ganancias personales y no conspiran deliberadamente contra los demás. En sus últimos años, cuando las condiciones económicas eran mejores, prestaron atención a su dieta personal y a su vida diaria, porque también necesitaban un cuerpo sano para lograr la gran causa del país y la nación. Por ejemplo, Ma Yinchu, quien sufrió muchas dificultades en su vida pero fue muy sabio, escribió: "No te sientas humillado, solo mira a Bloom caer frente a la cancha; su calidad psicológica va o no, mirando las nubes afuera". el cielo, estos versos atmosféricos son bastante sobresalientes. Abogan por más actividades de voluntariado Yangcheng Evening News: Muchas nuevas generaciones que crecieron después de la reforma y la apertura carecen de contratiempos y de una educación dura. Debería promover más actividades de voluntariado, para que quienes viven bien en la ciudad puedan ir al campo a ayudar a las familias pobres, recibir educación de los trabajadores, hacerles saber cómo vive la gente de abajo, apreciar su vida actual y No sólo porque tienen algo de dinero y cierta educación. La relación entre los trabajadores y yo también se cultivó de esta manera. Dos años después de participar en la reforma agraria, yo, un practicante de medicina china formado en una gran ciudad, fui a Xinhui. vivir con agricultores. Conozco una pareja que solo tiene un par de pantalones y no se atreve a salir a trabajar durante el día. Esta es una pregunta en la que pienso a menudo cuando voy al campo. Sentimientos materialistas de la vida: liberar a toda la humanidad y, en última instancia, liberarnos a nosotros mismos. Zhou Daihan: La longevidad no depende necesariamente de comer buena comida todos los días. Yangcheng Evening News: Ji Xianlin y Ren, que acaban de morir anteayer, tenían 98 años y 93 años. años. ¿Qué tienen en común en términos de longevidad? Zhou Daihan: Ambos maestros tienen un carácter noble y una mentalidad ordinaria. No disfrutan de las cosas ni se sienten tristes por sí mismos, por lo que pueden soportar todo tipo de dificultades. La definición de salud de la Organización Mundial de la Salud incluye que no debe haber ninguna enfermedad física o mental. Si estás ansioso todo el día, la ciencia médica cree que estas personas son propensas a sufrir trastornos endocrinos y las funciones de varios órganos del cuerpo estarán alteradas. Por supuesto, las personas con una longevidad a largo plazo en sus familias también tienen una oportunidad. Evite estilos de vida poco saludables: Muchos maestros de 80, 90 e incluso 100 años han experimentado tiempos de escasez material. ¿Por qué la desnutrición no afecta su esperanza de vida? De hecho, no es necesario comer todos los días. Con una buena alimentación, no es necesario tomar suplementos. A menudo les digo a los pacientes que comprendan correctamente cómo reponer el qi y la sangre. En la medicina tradicional china, muchos de mis pacientes con cáncer tienen buenas condiciones de vida y tienen muchas medicinas tradicionales chinas nutritivas y preciosas en casa, pero toman demasiadas, por el contrario, es perjudicial. Por ejemplo, el ginseng "repone el qi", pero. La medicina china cree que "el exceso de qi provoca fuego". Un paciente usó pato guisado con ginseng para reponer su cuerpo. Como resultado, su ira aumentó y sus ojos no podían ver y sus oídos no podían oír.