¿Qué tipo de té bebes en otoño? El té de crisantemo elimina el calor, el té verde calma la garganta y el té negro nutre el yang.
¿Qué tipo de té se debe beber en otoño? El clima en otoño es seco. La sequedad puede dañar fácilmente los pulmones y provocar sequedad de boca, tos seca, alergias respiratorias y otros síntomas. Beber té en este momento tiene muy buen efecto. Todo el mundo puede beber té de crisantemo, que puede eliminar el calor interno, té verde, que puede hidratar la piel y la garganta, y té negro, que puede nutrir la energía yang.
Beber té de crisantemo en otoño.
El crisantemo es de naturaleza ligeramente fría, de sabor dulce y amargo, y tiene los efectos de mejorar la vista y calmar el hígado, eliminar el calor y el viento, eliminar el calor y desintoxicar. Además, el otoño es la temporada de cosecha de crisantemos. Beber té de crisantemo fresco y delicioso en este momento no solo puede nutrir el yin del hígado y los riñones, limpiar el hígado y mejorar la vista, sino también tratar dolores de cabeza, dolores de ojos y mareos.
2. Beber té verde en otoño
Además, el té verde también es una de las mejores bebidas en otoño. Es un té semifermentado entre el té negro (de naturaleza cálida) y el té verde (de naturaleza fresca). Beber una taza de té verde no solo puede eliminar el calor acumulado en el cuerpo en verano, sino también hidratar la piel, calmar la garganta, restaurar los líquidos corporales y permitir que el cuerpo se adapte rápidamente a los cambios en las condiciones externas. bebiendo a principios de otoño.
3. Beba té negro en otoño
A medida que el clima se vuelve más fresco en otoño, el Yang Qi se debilita y las funciones fisiológicas de las personas también disminuirán, por lo que se necesita más energía y nutrientes. complementado en esta temporada, y el té negro encaja en este punto. Beber una taza de té negro en otoño no solo puede calentar el cuerpo, sino también nutrir la energía yang del cuerpo. Además, el té negro es rico en diversos azúcares y proteínas, que pueden mejorar la capacidad del cuerpo para resistir el frío.
Resumen: Respecto a qué tipo de té tomar en otoño, consulta el artículo completo. Ya sabes que el otoño es una buena estación para la salud. Para una buena salud en este momento, puedes ajustarla bebiendo té de crisantemo, té verde y té negro. El otoño es una estación que no se puede ignorar. Los amigos interesados también pueden echar un vistazo a lo que necesitas comer cuando tienes calor interno en otoño, y lo que debes comer en otoño es bueno para tu cuerpo.