¿Cómo solucionar las cuencas de los ojos hundidas?

No te preocupes por las cuencas de los ojos hundidas. Desde hábitos de vida hasta dieta y cuidado de la piel, comparto mi experiencia con muchos amigos que preservan la salud:

1 No te quedes despierto hasta tarde: asegúrate de dormir unas 8 horas adecuadas todos los días y descansa en la cama. a más tardar.

Mejora de la dieta: Consuma más alimentos saludables para la vista para proteger la salud ocular y prevenir la miopía y otras enfermedades oculares. Los alimentos buenos para la vista incluyen leche, leche de cabra, mantequilla, mijo, nueces, zanahorias, espinacas, col china, tomates, azucenas, espinacas de agua, bayas de goji y diversas frutas frescas. (Además, el té de crisantemo y el té de hojas de caqui pueden mejorar la vista y prevenir las líneas finas en los ojos. El té de crisantemo también puede absorber la radiación de las pantallas fluorescentes. Las personas que a menudo se enfrentan a computadoras, beber estos dos tés todos los días puede reducir el daño de las computadoras. a los ojos)

3 Cuidado de la piel: muchas personas usan crema para los ojos para tratar las cuencas de los ojos hundidas, pero de hecho, la crema para los ojos no puede resolver el problema de las cuencas de los ojos hundidas.

4. Utilice algunos cuidados específicos para la piel, además de masajes oculares, ejercicios oculares, etc. El Lambish debe consumirse antes de acostarse.

¡Espero que esto ayude!