¿Cuál es el tratamiento para la dismenorrea?
1. Regulación del flujo menstrual abundante y dismenorrea
Las pacientes con flujo menstrual abundante y dismenorrea deben seguir una dieta diaria diversificada y comer frutas y verduras que regulen el qi y activen la circulación sanguínea. como cilantro y zanahoria, naranja, jengibre, etc. Los pacientes que están débiles y tienen poco Qi y sangre deben complementar su Qi y sangre. También se puede comer pollo, pato, pescado, carne, leche y frijoles. Durante la menstruación, manténgase abrigado, descanse bien y controle sus emociones. No te emociones demasiado.
Las mujeres que sufren dolores menstruales pueden comer yemas de huevo. Los experimentos han demostrado que el pescado y las yemas de huevo son ricos en vitamina D, y la ingesta adecuada de vitamina D por parte de las mujeres puede garantizar la salud ósea. Por el contrario, si tiene deficiencia de vitamina D, es más probable que desarrolle dolor crónico, especialmente si está embarazada o amamantando. Debe tomar un suplemento diario de vitamina D para aliviar eficazmente el dolor crónico. Por tanto, las pacientes con dismenorrea pueden tomar vitaminas.
Si el estancamiento del qi y la estasis sanguínea provocan dismenorrea, puedes tomar dos cáscaras de miel, mezclar una toronja y 60 gramos de cáscara de mandarina, vino blanco y miel. Picar la cáscara de pomelo en trozos, ponerla en una botella junto con la cáscara de mandarina, agregar el vino a remojo durante 6 horas, luego cocinar hasta que se pudra y mezclar bien con la miel. También puedes beber Amomum villosum y sopa de panceta de cerdo si tienes dismenorrea. Tome una cantidad adecuada de Amomum villosum, una cantidad adecuada de Pangasius y 100 gramos de panceta de cerdo. Lave la panceta de cerdo, ponga Amomum villosum y Panax notoginseng en la olla, agregue agua y cocine a fuego lento durante 2 horas, luego podrá beber la sopa y comer la carne, lo que puede eliminar la estasis sanguínea y aliviar el dolor.
Las pacientes con dismenorrea causada por coagulación por frío y estasis sanguínea pueden comer carne de res estofada con hinojo y pimienta. Tome el hinojo y la pimienta, la carne y el vino Shaoxing. Coloque la carne, el hinojo, la pimienta y el vino Shaoxing en una olla a presión, agregue agua y cocine a fuego lento hasta que estén tiernos, luego corte la carne y cómela. La olla de cordero Angelica es adecuada para el invierno. Tome 250 gramos de raíz de angélica, canela, piel de mandarina y cordero. Cortar el cordero en trozos, agregar la cáscara de mandarina y la raíz de angélica y guisar, finalmente agregar la canela y guisar por 10 minutos, apagar el fuego. La angélica y la olla de cordero pueden calentar la menstruación, disipar el frío, regular la menstruación y aliviar el dolor. Las mujeres con dismenorrea prolongada no solo deben hacer dieta, sino también ir al hospital para un examen y tratamiento oportunos.
2. La dismenorrea primaria requiere analgésicos.
Muchas mujeres tienen dismenorrea primaria por lo general presentan síntomas de dismenorrea todos los meses a partir de la menarquia, lo que les da mucho miedo a los cólicos menstruales. Debido a una presión psicológica excesiva, a menudo se quedan quietas, lo que provoca una mala circulación sanguínea y flujo menstrual. A algunas mujeres también les gusta tomar bebidas frías, lo que puede agravar fácilmente los síntomas de la dismenorrea e incluso crear un círculo vicioso. Además, el ejercicio extenuante durante la menstruación y el sufrimiento por el viento, el frío, la humedad y el frío también pueden provocar fácilmente dismenorrea. Para la dismenorrea primaria, se pueden usar analgésicos para aliviar el dolor cuando sea necesario, y es mejor utilizar la medicina tradicional china como tratamiento.