¿Puede la pistola de fascia romper los músculos de la pantorrilla? (¿Es útil la pistola de fascia para los músculos de las piernas?)
¿Puede la pistola de fascia romper los músculos de la pantorrilla?
Por supuesto.
La pistola fascial transmite fuerza y vibración a la fascia humana mediante vibraciones de alta frecuencia. Para el tejido muscular irregular causado por adherencias fasciales después del ejercicio, la pistola de fascia puede aumentar el flujo sanguíneo del tejido, relajar la fascia tensa y rígida, restaurar la elasticidad del tejido muscular y la fascia y relajar los músculos. Por lo tanto, los músculos de la pantorrilla se pueden romper con una pistola de fascia.
¿Se pueden desgastar lentamente los músculos de la pantorrilla?
No se borrará.
Masajear las pantorrillas no puede desgastar los músculos, pero el tejido muscular duro e irregular puede suavizarse después del masaje, haciendo que las pantorrillas sean más simétricas y visualmente más delgadas.
Si realmente quieres adelgazar tus pantorrillas y perder músculo, generalmente necesitas hacer ejercicio y controlar tu dieta, o utilizar algunos métodos médico estéticos para reducir los músculos de las piernas.
¿Se puede utilizar la pistola fascial todos los días?
Depende de la situación.
La pistola de fascia tiene un fuerte impacto y puede transmitir vibraciones de alta frecuencia de 2000 a 3000 veces por minuto a la fascia humana para lograr el efecto de relajar los músculos humanos. Para las personas que hacen ejercicio con regularidad y tienen grupos de músculos bien desarrollados, el uso adecuado todos los días puede ayudar a relajar los músculos y aliviar la fatiga muscular.
Pero para las personas que no hacen mucho ejercicio, el tejido muscular es débil y la pistola fascial se usa con demasiada fuerza, lo que puede aumentar fácilmente la fatiga cuando se usa todos los días. Recomendado para usar después del ejercicio o cuando los músculos están cansados.
¿Las pistolas de fascia son perjudiciales para la salud?
Un uso inadecuado puede ser perjudicial.
Debido a su fuerte impacto, la pistola de fascia solo se puede utilizar en algunas partes del grupo de músculos y es necesario controlar el tiempo de uso. Si se usa durante demasiado tiempo, no sólo no tendrá ningún efecto sobre la relajación de los músculos, sino que también aumentará la fatiga. Si se opera durante mucho tiempo, puede causar molestias físicas.
Especialmente la cabeza, vértebras cervicales, columna y otras partes. No se puede utilizar en lugares con muchos nervios y vasos sanguíneos. Al mismo tiempo, algunas personas con problemas de salud existentes y mujeres embarazadas no pueden utilizarlo porque puede causar daños al organismo.