¿Por qué me duele la espalda después de dar a luz?

Ma Bao, que acaba de dar a luz, lo sabe muy bien. A menudo siente dolor en la espalda. Si es normal al principio, pero sigue así a los pocos meses de dar a luz, debes considerar qué está provocando el dolor de espalda. Este artículo analizará tres errores que pueden provocar dolor de espalda.

No me recosté bien después del confinamiento.

La razón por la que hay que acostarse durante el parto es porque el útero hinchado durante el embarazo presiona los nervios y músculos de la cintura. Después de que nace el bebé, los nervios y músculos se relajan repentinamente, por lo que de repente. Los cambios no han vuelto a su estado original. El período de confinamiento no se trata de acostarse, por lo que sentirá dolor de espalda.

♀? ¿Exceso de trabajo

Muchas madres primerizas siempre sienten que su suegra no comprende a sus hijos y temen que no los cuiden. Entonces quiero hacerlo todo yo mismo. Poco después de dar a luz, estaba sosteniendo al bebé sola. Con el tiempo, la cintura que nunca se recuperó se volvió tan pesada y se eliminó la fuente del dolor de espalda.

Alimentación en pie.

Muchas madres no son conscientes de este problema y habitualmente se ponen de pie durante la lactancia. De hecho, a las madres les resulta difícil soportar la lactancia materna. Amamantar mientras está de pie ejerce más presión sobre la cintura. La cintura siempre ha sido así y poco a poco irán sintiendo el problema del dolor de espalda en el futuro.