¿Cómo mejorar la baja tasa de motilidad de los espermatozoides mediante una terapia dietética?

Los pepinos de mar, los abulones, los mejillones, las lochas y otros productos acuáticos son alimentos enriquecidos eficaces. El pescado, los camarones, los mariscos y las algas son ricos en zinc. El zinc es una sustancia importante en la formación de testosterona y un elemento indispensable para la secreción de lubricante en los órganos reproductores femeninos. Por tanto, el consumo de productos acuáticos puede aumentar el deseo sexual.

El aceite de germen de trigo es rico en vitaminas B y E. La falta de vitamina E puede provocar degeneración y atrofia del pene y reducción de la secreción de hormonas sexuales. Por lo tanto, siempre se debe comer maíz, mijo y harina integral que contenga aceite de germen de trigo.

Recetas de terapia dietética tonificante para los riñones para hombres adultos

Los alimentos picantes (cebollas, ajos, puerros, cebollas y otros condimentos) pueden estimular el deseo sexual.

Riñones de animales: los riñones de cerdos, perros, ovejas y vacas tienen el efecto de nutrir el qi del riñón y reponer la esencia. Por ejemplo, el riñón de oveja es de naturaleza cálida y puede nutrir el qi del riñón; el riñón de cerdo es salado y ayuda al qi del riñón y la vejiga del perro es más eficaz para mejorar la función sexual de algunos animales y puede curar la impotencia, la espermatorrea y la espermatorrea.

Fórmula de dieta de pollo medicinal para hombres

La miel contiene una hormona vegetal similar a la hormona pituitaria humana, que tiene el efecto de activar las gónadas. El azúcar de la miel es muy propicio para la formación de semen. .

Las semillas incluyen piñones, semillas de sésamo, pipas de girasol, pipas de calabaza, semillas de melocotón, cacahuetes, etc. Puede estimular el deseo sexual y provocar el impulso sexual.

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Las crisálidas de gusanos de seda son ricas en nutrientes y pueden nutrir el hígado y los riñones, reponer la esencia y el qi, ser afrodisíacas, tratar la impotencia, astringir el semen y detener la eyaculación. Las personas de mediana edad y de edad avanzada pueden tomarlo si tienen insuficiencia hepática y renal, esencia y Qi insuficientes, impotencia y emisiones nocturnas.

Los óvulos contienen ocho tipos de aminoácidos esenciales, que pueden fortalecer la esencia, mejorar la calidad del semen, mejorar la motilidad de los espermatozoides y también son el mejor alimento para restaurar la fuerza física después del sexo.

Camarones - Los camarones son deliciosos y tienen altos efectos nutritivos y medicinales. La medicina tradicional china cree que tiene un sabor dulce, salado y cálido, y tiene efectos afrodisíacos, beneficiosos para los riñones, reponedores de esencias y promotores de la lactancia. Cualquier persona que haya estado enferma durante mucho tiempo, tenga dificultad para respirar, esté débil o no tenga ganas de comer, puede utilizarlo como alimento nutritivo. La gente suele comer camarones, que tienen el efecto de fortalecer el cuerpo.

Mejillones - Mejillones, también conocidos como salicaria y hortalizas de concha. Rica en proteínas, yodo, vitaminas del grupo B, zinc, hierro, calcio, fósforo, etc. Tiene un sabor salado y una naturaleza cálida, y tiene los efectos de calentar los riñones y fortalecer la esencia, reponer el qi y reponer las deficiencias. Es adecuado para la disfunción sexual masculina, la espermatorrea, la impotencia, el cansancio doméstico y la diabetes. Los hombres que comen con regularidad pueden fortalecer su cuerpo y mejorar su función sexual.

La locha contiene proteínas, grasas y vitaminas de alta calidad.

Vitamina

B1, niacina, hierro, fósforo, calcio, etc. Es de sabor dulce y de naturaleza neutra, y tiene los efectos de nutrir el qi, nutrir los riñones y promover la esencia. Tiene un buen efecto en la regulación de la función sexual. Loach contiene una proteína especial que promueve la formación de espermatozoides. Los hombres adultos suelen comer locha, que puede nutrir y fortalecer su cuerpo.

Carne de burro - Como dice el refrán: carne de dragón en el cielo, carne de burro en la tierra. La carne de burro es deliciosa, un tipo de carne alta en proteínas, baja en grasas y baja en colesterol. La medicina tradicional china cree que la carne de burro tiene un sabor dulce y fresco y tiene los efectos de nutrir el qi y la sangre, nutrir el yin y fortalecer el yang, calmar los nervios y eliminar problemas. El riñón de burro, de sabor dulce y de naturaleza cálida, beneficia el yang del riñón, los tendones y los huesos. Puede usarse para tratar la impotencia, dolor de cintura y rodillas, etc.

Ostra - La ostra también se llama almeja ostra y ostra. Es rico en zinc, hierro, fósforo, calcio, proteínas de alta calidad, azúcar y otras vitaminas. Tiene un sabor salado y es de naturaleza ligeramente fría. Tiene los efectos de nutrir el yin y someter el yang, nutrir el riñón y la esencia astringente. Los hombres que comen ostras con regularidad pueden mejorar la función sexual y la calidad del esperma. Tiene un buen efecto sobre la espermatorrea masculina, la fatiga, la deficiencia renal y la impotencia.

Codornices - Codornices Como dice el refrán, come pájaros y cuenta las codornices. La carne de codorniz es tierna y fragante, fragante pero no grasosa, y siempre ha sido clasificada como el ave silvestre de mejor calidad. La carne de codorniz no sólo es deliciosa y nutritiva, sino que también contiene una variedad de sales inorgánicas, lecitina, hormonas y una variedad de aminoácidos esenciales para el cuerpo humano. La carne y los huevos de codorniz son buenos tónicos y tienen un efecto nutritivo y fuerte. La medicina tradicional china cree que la carne de codorniz puede reponer los cinco órganos internos y nutrir la esencia y la sangre. El consumo regular de codorniz por parte de los hombres puede calentar los riñones, ayudar a Yang Can a mejorar la función sexual, aumentar la fuerza física y fortalecer los músculos y huesos.

Carne de perro - La carne de perro es dulce, salada y cálida, lo que resulta beneficiosa para el bazo y el estómago, nutritiva y afrodisíaca. El "Compendio de Materia Médica" registra que la carne de perro tiene cinco órganos internos y es buena para el cuerpo, los riñones y el estómago. ¿Calentar cintura y rodillas, mejorar la fuerza física, reponer la fatiga y siete lesiones, reponer la sangre? "Efectivamente equivalente". Quemar carne de perro con frijoles negros y beber sopa puede tratar la impotencia y la eyaculación precoz. Guisar carne de perro con jengibre puede calentar los riñones y fortalecer el yang, disipar el frío y aliviar el dolor. La carne de perro es cálida por naturaleza y provocará calor interno si se come en exceso. No apto para personas con sol de verano.