¿Qué son las frutas alcalinas?

Las frutas alcalinas incluyen plátanos, mangos, naranjas, cerezas, durianos, uvas, etc. Entre ellas, los plátanos son frutas alcalinas frías y los mangos son frutas alcalinas frías. La pulpa es rica en azúcar, proteínas y fibra cruda. , y las naranjas son frutos planos, redondos y regordetes, con suficiente jugo y se producen durante todo el año. ¿Cuáles son las frutas alcalinas?

1. Plátano

El plátano es una fruta alcalina fría que se cultiva ampliamente en las zonas tropicales. Es relativamente rico en nutrientes y contiene una variedad de oligoelementos, vitamina A, tiamina, riboflavina, etc., y la pulpa del plátano tiene un sabor suave, ceroso, denso, dulce y delicioso.

2. Mango

El mango es una fruta fresca y alcalina. El mango es una fruta tropical cuya pulpa contiene azúcares, minerales y proteínas, fibra cruda. , vitamina A y otros nutrientes, pero el mango contiene proteínas alergénicas, pectina y ácido aldehído, por lo que es fácil provocar alergias.

3. Naranjas

Las naranjas son frutos planos y alcalinos. Tanto las mandarinas como las mandarinas pertenecen al género Citrus. Los frutos son redondos y regordetes, con piel gruesa. y La pulpa es jugosa y tiene un sabor ligeramente ácido y dulce. Existen muchas variedades de naranjas, que se producen durante todo el año.