Las investigaciones han demostrado que las personas mayores que beben té verde con frecuencia son más independientes. Entonces, ¿qué tipo de té verde es mejor?

Creo que el mayor beneficio de beber té verde es que promueve el metabolismo y fortalece el bazo. A él le gusta especialmente comerlo. Ahora que soy mayor, como menos. Antes de los 60 años, se pueden comer más de tres o dos platos de alimentos básicos y verduras en cada comida. Me gusta especialmente comer carne, especialmente cerdo estofado. Las cuatro comidas al día deben realizarse a las nueve de la noche. No puedo dormir sin comer. La piel del rostro queda firme y brillante. Casi no hay manchas en la cara de mi marido, y si las hay, son naturales. Su piel es roja y brillante, y sus músculos están bien desarrollados y son potentes. El té contiene una variedad de vitaminas y aminoácidos, especialmente polifenoles del té, que tienen una fuerte capacidad antioxidante, por lo que las personas que beben té verde con regularidad lucirán más jóvenes que sus pares. Además, la cafeína del té puede activar y excitar el sistema nervioso y el contenido de caroteno también es alto, lo que hace que la gente se sienta refrescante.

Estar sano no te enferma. Los diversos nutrientes contenidos en el té pueden promover la mejora de la inmunidad humana, aumentar la energía yang del cuerpo, mantener el yin y el yang del cuerpo y el equilibrio ácido-base de los fluidos corporales y dificultar la detección de enfermedades. Los polifenoles del té y otras sustancias del té también tienen efectos antirradiación y antitumorales. Son los "enemigos naturales" de muchas enfermedades difíciles, por lo que el cuerpo mejorará. La cultura del té en China tiene una larga historia y la gente se ha beneficiado mucho de sus numerosas ventajas.

Beber té es realmente un buen hábito. Beber té para amigos de mediana edad y mayores también es bueno para el cuerpo. Entonces, ¿qué pasará si insistes en beber té verde durante mucho tiempo? Primero, los efectos de los alimentos varían de persona a persona. Beber té verde te hará sentir mejor y con más energía. b no lo cree así. Siento que no es diferente a beber durante tanto tiempo en un día normal. Ni una botella. Este té verde es demasiado amargo y tiene demasiado ácido carbónico. Beber demasiado vino puede provocar dolor abdominal. En resumen, el efecto de los alimentos no se puede juzgar basándose en la situación de una persona. Además, los efectos de los alimentos son lentos y débiles, y sólo se notan con el tiempo. Si una persona cambia poco a poco durante mucho tiempo, no vemos ningún cambio y pensamos que es normal. De hecho, si bebemos té verde durante mucho tiempo, es posible que no veamos cambios evidentes.

Los polifenoles del té tienen diversos efectos médicos como prevenir la obesidad, la hipertensión, la arteriosclerosis y la trombosis, mejorar las enfermedades gastrointestinales y respiratorias, antihepatitis, antioxidantes y mejorar la inmunidad. En muchos experimentos con animales, los polifenoles del té han demostrado efectos obvios en la regulación de los lípidos en sangre, principalmente al inhibir la cantidad de "colesterol de lipoproteínas de baja densidad (LDL)" y aumentar eficazmente el colesterol sérico. Los polifenoles del té también tienen el efecto de inhibir las células tumorales y tienen posibles efectos anticancerígenos. Los resultados muestran que los hombres y mujeres que beben más de 5 tazas (tazas de 100 ml) de té verde por día pueden reducir el riesgo de muerte cerebrovascular entre un 20% y un 30% y el riesgo de tronco encefálico entre un 40% y un 60%. de té también puede ayudar a reducir el riesgo de accidente cerebrovascular. Investigadores de la Universidad de Hong Kong descubrieron que el consumo regular de té verde puede reducir los niveles de colesterol total y tener un impacto en los comportamientos obsesivo-compulsivos. El té es elegante, puede mejorar la ansiedad y la presión y tiene un efecto bactericida débil.