¿Puede la cintura ahumada con vinagre curar la protrusión lumbar y la hinchazón lumbar? ¿Cómo funciona?

Al mismo tiempo, se puede tratar mediante tracción lumbar. La tracción lumbar puede aumentar el espacio entre las vértebras lumbares y crear una presión negativa sobre los discos intervertebrales. Aumentar la tensión del ligamento longitudinal posterior es beneficioso para la recuperación del núcleo pulposo herniado o cambia su relación con la raíz nerviosa. La ampliación del espacio intervertebral y la apertura de las articulaciones facetarias pueden restaurar la forma normal del agujero intervertebral, aliviando así la compresión sobre las raíces nerviosas. La tracción puede aliviar los espasmos musculares y reducir la presión intervertebral. La función principal de la terapia de masaje puede ser limpiar los meridianos al mismo tiempo. Promueve la circulación del qi y la sangre, ajusta las funciones de los órganos, relaja los músculos y activa las colaterales, activa la circulación sanguínea y elimina la estasis sanguínea, afloja las adherencias y suaviza las articulaciones. Además, también se puede utilizar externamente con la medicina tradicional china para mejorar la resistencia del cuerpo a las enfermedades y lograr mejores efectos de recuperación y cuidado de la salud.

En tu dieta diaria, consume más alimentos ricos en calcio, como leche, productos lácteos, gambas secas, algas marinas, pasta de sésamo, productos de soja, etc. Estos alimentos también son ricos en calcio. Comer regularmente también es beneficioso para los suplementos de calcio, así que preste atención a la estructura nutricional.