El cáncer da miedo, entonces, ¿cuáles son algunos vegetales anticancerígenos?
El cáncer da mucho miedo en nuestra vida diaria, entonces, ¿cuáles son algunos vegetales anticancerígenos? Charlemos juntos.
El cáncer es la enfermedad más mortal y nadie quiere verse envuelto en él. Sin embargo, con el desarrollo de nuestra tecnología médica en los últimos años, muchos pacientes con cáncer todavía viven con ella. Como dice el viejo refrán, todas las enfermedades deben curarse con tres partes y nutrirse con siete partes. Aunque el cáncer es terrible y tiene su némesis, hay tres vegetales a los que el cáncer le teme mucho. El brócoli y el brócoli son ricos en una variedad de poderosos antioxidantes que pueden eliminar la formación de radicales libres de oxígeno. Los estudios han encontrado que comer brócoli tres veces por semana puede reducir el riesgo de cáncer en un 60%. Las espinacas contienen una gran cantidad de fibra cruda vegetal, que puede promover la peristalsis intestinal, facilitar la defecación y reducir el tiempo de residencia de los carcinógenos en los intestinos. Además, comer espinacas puede reducir el daño a las células humanas causado por los carcinógenos presentes en la carne cocida, y el riesgo de tumores intestinales se reduce a la mitad, del 58% al 32%. Además, ¿las espinacas son ricas en medicamentos contra el cáncer? Caroteno y ácido fólico. Sin embargo, debido al alto contenido de ácido oxálico en las espinacas, los pacientes con cálculos renales no deben comer grandes cantidades.
No está claro si el licopeno u otras sustancias tienen efectos anticancerígenos, pero algunos estudios han demostrado que comer tomates puede reducir el riesgo de varios tipos de cáncer, incluido el de próstata. Al mismo tiempo, las investigaciones también muestran que los productos de tomate procesados, como el jugo y el ketchup, también pueden aumentar el potencial anticancerígeno. ¿Qué pasa? ¿El primer plato para luchar contra el cáncer? Como coliflor, champiñones, champiñones, etc. , porque contiene sustancias activas anticancerígenas de polisacáridos, que pueden promover la formación de anticuerpos, hacer que el cuerpo sea inmune a los tumores, inhibir el crecimiento de las células tumorales y resistir varios tipos de cáncer, incluidos el linfoma y el cáncer intestinal, y es especialmente adecuado para pacientes. con cáncer de hígado. Alto valor nutricional. Puede luchar contra el envejecimiento. Los puerros también son un alimento con un alto valor nutricional, y vale la pena presentarnos sus vitaminas y minerales. Por ejemplo, por 2 taeles de puerros, la vitamina A registrada en la tabla de composición de alimentos es: 235 μg de caroteno: 1410 mg de potasio: 247 mg. Puerros: ¿Qué significan valores elevados de vitaminas, carotenos, etc.? Se trata de mejorar la visión y aliviar la fatiga ocular. Es muy adecuado para personas que usan computadoras durante mucho tiempo. Es bueno para mejorar la inmunidad, prevenir tumores, ser antioxidante y antienvejecimiento. Los alimentos ricos en potasio son excelentes para las personas con presión arterial alta.
Su contenido en vitamina C es de 7 a 15 veces mayor que el del tomate, ocupando el primer lugar entre las hortalizas. Su sabor único puede estimular la secreción de saliva; la capsaicina puede estimular el apetito, ayudar a la digestión y prevenir el estreñimiento. Este ingrediente también es un antioxidante que puede prevenir el metabolismo de las células relevantes, poniendo así fin al proceso de cancerización de las células y reduciendo la incidencia de células cancerosas. Las cebollas contienen quercetina, una de las sustancias anticancerígenas naturales más poderosas. Puede inhibir la actividad de muchos carcinógenos y prevenir el crecimiento de células cancerosas. La bolsa de pastor es rica en valor nutricional, ya que contiene proteínas, grasas, fibra dietética, ácidos orgánicos, ácido málico, minerales, potasio, calcio, magnesio, hierro y otros elementos, además de vitamina C, niacina, vitaminas del grupo B, etc. La ditiona contenida en la mostaza tiene efectos anticancerígenos y es rica en vitamina C. Es un buen alimento anticancerígeno. Las uvas o el jugo de uva, especialmente las moradas o rojas, son ricos en resveratrol. El resveratrol tiene poderosos efectos antioxidantes y antiinflamatorios. Los estudios de laboratorio muestran que puede detener los procesos que hacen que las células sean cancerosas. Pero no hay evidencia suficiente para demostrar que comer uvas o beber jugo de uva pueda prevenir o incluso tratar el cáncer.
Hongo negro fresco: El hongo negro fresco contiene una sustancia fotosensible, que se distribuirá en las células epidérmicas con la circulación sanguínea después de ser ingerido y provocará dermatitis solar tras su exposición a la luz solar. Esta sustancia tóxica fotosensible también es fácilmente absorbida por la mucosa de la garganta, provocando edema de garganta. Los primeros síntomas del cáncer han sido identificados y requieren exámenes frecuentes, detección temprana y prevención rápida. Después de resumir una gran cantidad de experiencias y lecciones sobre el tratamiento del cáncer, la comunidad médica generalmente cree que el cáncer, como enfermedad crónica, es completamente prevenible. Las batatas son ricas en fibra dietética, que puede favorecer la peristalsis de nuestro tracto digestivo y expulsar sustancias tóxicas que contienen carcinógenos. Mucha gente pregunta si es mejor comer batatas crudas o cocidas. De hecho, la mayor diferencia entre los dos es que nuestro cuerpo absorbe más fácilmente las batatas cocidas y los efectos anticancerígenos de los dos son en realidad comparables. Los espárragos pueden prevenir la propagación de células cancerosas y tienen efectos especiales sobre el cáncer de vejiga, el cáncer de pulmón y los cálculos renales. En los países occidentales, los nutricionistas coinciden en que los espárragos son un alimento anticancerígeno integral.
Después de la comprensión general anterior, ¿entiendes?