¿Cuál es el tutorial para usar la pistola de fascia?

1. El principio básico de la pistola de fascia es la vibración física. Utiliza vibraciones de alta frecuencia para liberar adherencias de la fascia, masajear los músculos profundos y relajar.

2. Los interruptores de la pistola son muy sencillos. Algunos tienen un interruptor principal, otros tienen un interruptor de llave y un botón para ajustar la marcha.

3. La cabeza es redondeada y tiene un efecto de amortiguación ligeramente mejor, adecuada para masajes y relajación.

2. Cómo utilizar:

1. La cabeza redonda con una pistola de fascia grande se usa generalmente para hombros, espalda, nalgas y muslos; Partes grandes como brazos y pantorrillas.

2. La pistola de fascia debe usarse en la dirección de la textura muscular y la fascia del cuerpo humano, y no puede golpear solo los puntos de dolor de los músculos.

Datos ampliados:

Notas:

1. Los huesos de los miembros superiores e inferiores son prominentes.

(1) En la parte exterior de la articulación de la rodilla, hay un bulto en el extremo superior de la pantorrilla, llamado cabeza del peroné. A su alrededor se encuentra el nervio peroneo común, que es muy superficial. Si se lesiona, el pie se caerá, los dedos no podrán extenderse hacia atrás y se producirá una alteración sensorial del pie. La pistola fascial no puede tocar alrededor de la cabeza del peroné. Delante de la articulación de la rodilla se encuentra la protuberancia del tubérculo tibial, que no se puede golpear con una pistola de fascia.

2. Envuélvelo alrededor del cuello

(2) Hay muchos nervios y vasos sanguíneos que pasan por el costado y la parte frontal del cuello, y hay receptores de reflejos nerviosos, que son muy sensible y frágil. Usar una pistola de fascia en estos lugares es muy arriesgado.

3. Alrededor de la clavícula, axila, parte superior del brazo y fosa poplítea.

(3) Estos lugares cubren el plexo braquial y sus ramas, la arteria supraclavicular, la arteria braquial y otros nervios importantes y vasos sanguíneos. La fosa poplítea se refiere a la fosa detrás de la articulación de la rodilla, que contiene la arteria y los nervios poplíteos y se encuentra a poca profundidad. Una vez que la lesión es muy grave, estos lugares no se pueden golpear directamente con una pistola de fascia.

Materiales de referencia:

Enciclopedia Baidu-Fascial Gun