¿Son útiles los ejercicios oculares?

Esto es lo que crecí haciendo. No sabía mucho sobre eso cuando era niño. Creo que es elegante y atractivo no hacerlo.

Pero a medida que mis ojos gradualmente se volvieron miopes y cansados, gradualmente descubrí que ocasionalmente hacía esto.

Es beneficioso, por lo que debes hacerlo si el profesor te lo pide, y no tienes por qué seguirlo.

Déjame contarte mi experiencia. Cuando estaba en segundo grado de la escuela secundaria, un día realmente no me gustaba hacer la tarea en la escuela. No puedo evitarlo.

Tenía que hacer los deberes por la noche. Alrededor de las 11 me cansé y mis ojos se volvieron borrosos.

Intenté hacer mejoras significativas. No lo haré en el tercer cuarto, sino ahora.

La velocidad es de 5 6 nudos. Vamos a hacerlo. Es bueno para tus ojos. Si estás cansado, puedes probarlo tú mismo.

No lo sé, pero no sé cómo está tu vista ahora. Si no eres miope, haz un buen trabajo.

Protege tus ojos y recuerda que no inclines la cabeza al leer, ya que esto creará una diferencia de altura y ejercerá presión sobre tus lentes.

Cambiar la curvatura durante mucho tiempo provocará miopía. Si eres miope, debes corregirlo. Debes insistir en usar gafas.

No lo uses solo en clase, aumenta la graduación.

Si sientes que tus ojos no son muy claros cuando eres adulto, puedes probar la perforación con láser. La visión es realmente importante, haz buenos ejercicios oculares.

Más importante aún, espero que tu vista siempre haya sido muy buena y espero que mi respuesta te sea útil.