Cómo tratar la histeria psicológicamente
Cómo tratar psicológicamente la histeria
¿Cómo tratar psicológicamente la histeria? La histeria, también conocida como histeria, es la transliteración de histeria. Es un trastorno mental común con diversas manifestaciones clínicas, por lo que algunas personas lo llaman "imitador de enfermedad". La histeria también se llama ataque histérico. En el pasado, como un tipo de neurosis, se consideraba un trastorno de la actividad neurológica causado por factores mentales. A continuación te dejo el tratamiento psicológico de la histeria que te traigo ¡espero que te pueda ayudar!
Entonces, ¿cómo tratar psicológicamente la histeria?
①Psicoterapia explicativa: hacer saber a los pacientes y sus familiares que la histeria es una enfermedad funcional y completamente curable. Elimine todas las dudas de los pacientes y sus familias, estabilice sus emociones y permita que los pacientes y sus familias comprendan correctamente la histeria y cooperen activamente con los médicos para el tratamiento. Se debe guiar a los pacientes para que comprendan la causa de la enfermedad y la relación entre la causa y el tratamiento. Se debe brindar al paciente la oportunidad de desahogarse y brindarle consuelo o aliento adecuados. Los propios pacientes también deben reforzar la autoformación, afrontar todo lo que afrontan con una actitud racional, en lugar de emocional, y utilizar una actitud proactiva para superar los defectos de carácter.
②Terapia de sugerencia: Es un método eficaz para eliminar los síntomas histéricos, especialmente los trastornos físicos histéricos. Al implementar la terapia de sugestión, se debe prestar atención a las siguientes cuestiones: Por un lado, el entorno de tratamiento debe ser tranquilo para eliminar diversos efectos adversos del entorno sobre el paciente. Todo el personal no relacionado debe abandonar el lugar de tratamiento para evitar el agravamiento de los síntomas y dificultades en el tratamiento debido a una actitud de pánico o atención excesiva por parte de familiares o personas a su alrededor. Por otro lado, después de que el médico indague cuidadosa y detalladamente sobre el historial médico, durante el proceso de contactar al paciente y realizar un examen completo, la actitud del médico debe ser entusiasta, tranquila y confiada, y debe tener confianza en el tratamiento, establecer una buena relación médico-paciente y hacer que el paciente confíe en el médico. La práctica ha demostrado que el grado de confianza de los pacientes en sus médicos es a menudo la clave para determinar el éxito o el fracaso de un tratamiento sugestivo. Mientras se dan indicaciones verbales, se deben tomar las medidas correspondientes según los síntomas, como inhalación de oxígeno, acupuntura, inyección intramuscular de agua para inyección o inyección de vitamina C, inyección intravenosa de calcio y terapia de estimulación eléctrica.
③Terapia de hipnosis: utiliza los cambios en las funciones fisiológicas del cerebro durante la hipnosis y da sugerencias a través del habla, para lograr el propósito de eliminar los síntomas histéricos.
La psicoterapia es muy importante, pero el personal médico debe tener una correcta comprensión y actitud hacia el paciente antes del tratamiento. A veces sucede que después de enviar al paciente al hospital, algunos médicos piensan que la histeria no es una enfermedad grave, por lo que la ignoran y despiden al paciente y a sus familiares sin ninguna explicación, por lo que la enfermedad de algunos pacientes se prolonga o recaídas, causando impactos innecesarios en sus vidas y su trabajo. Pero también existe otra situación en la que algunos médicos no pueden decir si el paciente sufre histeria o una enfermedad física. Por ejemplo, confunden las convulsiones histéricas con la epilepsia y sospechan que la ceguera histérica, la afonía y la sordera se deben a tumores. , confundiendo parálisis histérica con enfermedad cerebrovascular, etc., lo que resulta en una atención excesiva al paciente, pidiendo que lo examinen una y otra vez e inevitablemente diciendo algunas palabras inapropiadas. El resultado es que se insinúa repetidamente al paciente y los síntomas son. intensificado o incluso fijarlo. Es posible que algunos pacientes con parálisis histérica no se recuperen durante mucho tiempo debido a la actitud y el tratamiento incorrectos de los médicos y, finalmente, provoquen contracturas articulares y atrofia muscular. Este resultado es muy angustioso.
Además, cuando un paciente sufre un ataque de histeria, se debe tener cuidado de no dejar que demasiada gente lo mire, y los familiares no deben mostrar excesiva preocupación para evitar señales negativas en el entorno. Reducir y poner fin al ataque histérico es muy importante.
Métodos de psicoterapia
1. Establecer objetivos
Cuando algo especial empieza a suceder, como una reunión con lápiz y papel, podemos escribir nuestros objetivos. En este momento, también se están produciendo cambios químicos en el cerebro, las neuronas se mueven violentamente como el fuego, se secretan hormonas y empezamos a pensar en cómo lograr estos objetivos.
2. Sueño
El 80% de las personas infelices se deben a la falta de sueño. Algunas personas piensan que la calidad del sueño no tiene nada que ver con la calidad de vida. Mal sueño Si no es bueno, no tendrás energía y estarás deprimido todo el día. ¿Cómo puedes hablar de una vida feliz? Por eso debes mantener un buen sueño.
3. Ejercicio
Si tu condición física lo permite, intenta realizar ejercicio aeróbico (u otros deportes en los que puedas participar) cada hora. Si tu camiseta está completamente empapada de sudor, como si estuvieras parado sobre un montón de tu propio sudor, y sientes que las hormonas de tu cuerpo bombean tu cuerpo, significa que tu ejercicio ha surtido efecto. Te garantizo que en este momento anhelarás una ducha y no podrás evitar sentirte feliz.
4. El perdón
Muchas veces, nos sentimos tristes y tristes sin motivo alguno. La gente ha reconocido la insatisfacción y el resentimiento de la vida (muchos grupos religiosos y étnicos se lo han hecho saber a sus descendientes). Mientras mantengas un corazón perdonador, podrás quitarte la presión de encima y pasar a un estado de alegría y alegría.
5. Gratitud
Muchas veces, cuando empezamos a quejarnos de esas cosas tristes, la queja se convierte en el factor principal para no considerar la gratitud. A partir de ahora, siéntate y haz una lista de 100 personas o cosas por las que estás agradecido (te garantizo que te sentirás genial).
6. Sol
La vida moderna es estresante. Las personas trabajan o descansan. No pueden estar expuestas a la luz solar durante mucho tiempo, por lo que su corazón se deprime gradualmente. Cuando tengas tiempo libre, también puedes parar y dar un paseo por el parque o la playa. Descubrirás que tu estado de ánimo cambiará de forma diferente.
7. Hidratación
A veces me siento frustrado; no bebo suficiente agua, y tú tampoco. A veces solo bebo un vaso de agua y me siento fatal. Recuerdo que cuando bebía 2-3 litros de agua estaba tan feliz como un gato masticando menta, o tan enérgico como un murciélago salido del infierno.
8. Amistad
Tu fuerza vital, tu sistema de apoyo y todo lo demás son muy importantes. Si inviertes mucho tiempo en cada proyecto, será complicado hacer amigos. Todo el mundo quiere que los demás le escuchen, le aprecien e incluso le amen. Así que empieza por escuchar a los demás, respetándolos, amándolos y obtendrás lo mismo a cambio.
9. Lectura
Un libro hermoso aliviará la neblina en el alma. Un buen libro cultivará tu sentimiento y te permitirá conocer el bien y el mal del mundo, la belleza y la fealdad. , y tener más coraje para afrontar la vida.
10. Diario
Esto puede significar escapar, pero también es un método factible. Puedes escribir una novela e imaginarte viajando a otro mundo, o puedes registrar lo que está a punto de suceder y dejar que tus pensamientos te lleven a la respuesta. Mucha gente escribió grandes libros, al menos durante esa época, cuando experimentaban dolor y sufrimiento. ;